Дневники по диетам

Дневник (Гречневая диета), автор Mariyua27 Прекрасно:) за 15 дней -2,2 кг)сегодня будет разгрузочный денек на кефире)хочу завтра весить 59)

Дневник (Гречневая диета), автор Mariyua27 Начинаю с 1.11.2015.Настроение не совсем, т.к слишком много сладкого было проглочено сегодня мной:(

Дневник (Гречневая диета), автор Муррка Сегодня поела гречки 1 раз небольшую тарелочку и 1 огурчикчасов в 10 утра. Все больше ни чего ни ела весь день.не хочется почему то.воды вообще не пила тоже не хочется. Хотя обычно пью много… может поэтому и есть нехотелось.… надо понаблюдать. Настроение норм.энергия тоже есть.

Дневник (Гречневая диета), автор Fariza Первый день на ГД. На завтрак съела 200гр. Гречки и чашку крепкого кофе! А да, за пол часа до завтрака выпила стакан тёплой воды с соком половинки лимона .

Дневник (Гречневая диета), автор Rita Li Сегодня, зарегестрировалась, завтра первый день диеты. Страшно, но красота требует жертв. Буду стараться, стараться и еще раз стараться.

Дневник (Гречневая диета), автор Malboro Вес 53,7. Съела вчера одну конфетку с чаем, яблоко и апельсин, потому что ощущалась небольшая слабость. Вес встал, очень плохо. Сегодня буду питаться только гречкой, кефиром и зеленым чаем.

Дневник (Гречневая диета), автор Karnet Сегодня первый день, еще утро, начинаю (14 июля). Я думаю, что сидеть на диетах лучше летом, тем более, если это жесткие диеты, ибо могут происходить провалы в памяти, слабость и пр. из-за недостатка нужных веществ в организме. Так же желательно принимать витамины.Раньше я сидела на этой диете максимум 5 дней, хочу продержаться все 14, ну или хотя бы 10. Помимо диеты, каждый день я занимаюсь (буду стараться не пропускать тренировки), чередуя силовые и кардио упражнения через день. Как правило, воскресенье — является выходным, поэтому тренировки в этот день, как таковой — нет, но диету, собственно, буду придерживаться.

Дневник (Гречневая диета), автор us_mari Пока не завтракала, но думаю на завтрак он же и обед буду товарную курицу, гречку. Хотя в холодильнике есть плов. Так хочется плова… надеюсь не сорвусь. А что будет если на обед съесть плов а потом до завтра вообще ничего не есть??? Надо подумать…

Дневник (Гречневая диета), автор Vercha Сегодня решила сесть на гречневую диету, надеюсь силы воли хватит хотя-бы на неделю

Дневник (Гречневая диета), автор natata j

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты