Дневники по диетам
всего записей 4
последняя запись
27.05.2012
Дневник (Японская диета), автор Катюша 85
Сегодня вес наконец-то нормально сдвинулся. 65.4!!! Урррра! До этого уменьшались только объемы, вес не особо. Сегодня произвела измерения, объемы стоят на месте, а вес ушел.
всего записей 6
последняя запись
20.05.2012
Дневник (Японская диета), автор Дависа
Вчерашний кекс дал сегодня +300гр. Сдуреть! Пожалела называется себя! Позор! Сегодня на завтрак был хлеб из отрубей (50гр) твердый сыр (30гр) и зеленый чай без сахара. Запила все чашечкой кофе. А в обед сьела с сыном по 200 гр хлопьев из 7 злаков на молоке. А потом пошли гулять и пили пиво со снеками…
всего записей 2
последняя запись
19.05.2012
Дневник (Японская диета), автор Миссис Я
Пока все нормально, аппетита особого нет, наверное потому, что в час ночи накануне натрескалась казачей копченой колбаски))))))))))
всего записей 1
последняя запись
09.03.2012
Дневник (Японская диета), автор armine22
Jdu )))
всего записей 1
последняя запись
25.02.2012
Дневник (Японская диета), автор Pantera
Всем привет. Вот мой последний день 20ти дневной диеты. Завтра разгрузочный день, и с понедельника я на Японке! Полна оптимизма, диеты помогают, переношу легко, так что думаю я и с этой справлюсь!!
всего записей 1
последняя запись
08.02.2012
Дневник (Японская диета), автор ElenaP
Итак, первая цель — отметка 66-67 кг на моих чудесных весах ))) Сегодня третий день диеты! Результат:06.02.12 — 73,3; 07.02.12 — 72,4; 08.02.12 — 71,2. Итого отвес — 2,1 кэгэ. Вода лишняя ушла, интересно что будет дальше.Прошлый мой опыт сидения на этой диете сказался большим уменьшением объема, посмотрим, что будет сейчас.
всего записей 1
последняя запись
07.02.2012
Дневник (Японская диета), автор julianna
1
всего записей 1
последняя запись
03.02.2012
Дневник (Японская диета), автор cute belly
Первый день: вес 57,4 Прошло всего 5 дней с моей последней диеты, а я уже набрала 1,5 кг. что-то мне это сосвсем не нравится, я не переедала, ничего вредного практически не ела, так можно набрать больше чем я скинула. Решила с сегодняшнего дня сесть на эту диету, я ее пробую уже 4 раз за год, результаты мне нравяться, самое главное что вес быстро не возвращается.
всего записей 4
последняя запись
18.11.2011
Дневник (Японская диета), автор Kristin@
.
всего записей 3
последняя запись
03.11.2011
Дневник (Японская диета), автор Martini♥
Вчера не написала, как то замоталась, не было времени… самочуствие норм=))) Вечером урчал живот… и немного неприятные ощущения были, мне кажется это из-за яблок… сегодня не буду их есть… думаю, лучше заменить яблоко апельсином например=)Утром на весах 55,1потихоничку вес уходит=)вчера нарушила правила и сьела милкивей маленький, но мне думаю сильно не навредит=)))
