Дневники по диетам

Дневник (Диета - питание зимой), автор ku! Название Вес Белки Жиры Угдеводы КалорийностьКалорийность молока и молочных продуктов Вес: 740 г. 62 г. 30 г. 72 г. 855 ккал.Йогурт сладкий — 2.2% г. 14 г. 9 г. 69 г. 414 ккал.Сметана 10 %-ной жир. г. 1 г. 3 г. 1 г. 35 ккал.Сыр голландский брусковый г. 13 г. 14 г. 0 г. 176 ккал.Творог столовый 2% жирн. г. 34 г. 4 г. 2 г. 230 ккал.Калорийность овощей, зелени, бобовых Вес: 100 г. 1 г. 0 г. 7 г. 34 ккал.Морковь красная г. 1 г. 0 г. 7 г. 34 ккал.Калорийность рыбы и морепродуктов Вес: 200 г. 36 г. 2 г. 0 г. 156 ккал.Треска г. 36 г. 2 г. 0 г. 156 ккал.Калорийность сладостей Вес: 50 г. 0 г. 0 г. 38 г. 147 ккал.Мармелад фруктово-ягодный г. 0 г. 0 г. 38 г. 147 ккал.Калорийность фруктов и ягод Вес: 100 г. 1 г. 0 г. 21 г. 89 ккал.Бананы г. 1 г. 0 г. 21 г. 89 ккал.Калорийность хлеба Вес: 20 г. 1 г. 0 г. 8 г. 41 ккал.Хлеб бородинский г. 1 г. 0 г. 8 г. 41 ккал.Всего 1210 г. 101 г. 32 г. 146 г. 1322 ккал

Дневник (Белковая экстренная диета), автор Bagira596 В бой!

Дневник (Гречневая диета), автор Дианка 1

Дневник (Две диеты после праздников), автор Sonya_ana Сегодня первый день соей диеты. Почитала о ней в инете пришла к выводу что могу стать анарексичкой (что не очень то и хочется), поэтому решила, что остановлюсь когда буду весить столько, сколько хотела. Уже утром я съела 100г геркулесовой каши, что 105 кк, то есть я могу съесть еще на 395 к, что вполне нормально за целый день. К сожалению уже чувствуется голод, но ради идеала можно и потерпеть, удачи мне.Сейчас почти 9, сорвалась, съела пирожное, завтра голод. Точно себе обещаю:D

Дневник (Диета при хронической недостаточности кровообращения), автор Маринчик да

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Юльчиk Сегодня решилась, завтра начну))

Дневник (Диета при вегетососудистой дистонии), автор morozov.n75 Надо

Дневник (Диета института питания России), автор @n@st@si@ второй день. отлично. в общем то я и так до этого уменьшила объем пищи, поэтому сейчас порции размером со стакан не проблема. только часам к 23 уже голодновато. но это не беда. главный закон диеты-успеть лечь спать пока не захочется ЖРАТЬ!

Дневник (Семидневная суповая диета), автор Криска первый день на супе. очень хочется есть))

Дневник (Диета для очистки организма), автор Юлия Васильевна Начала. В душе страх, что сорвусь.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты