Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
20.02.2014
Дневник (Диета Протасова), автор ketrinburg
Головные боли и боли в спине.
всего записей 7
последняя запись
19.02.2014
Дневник (Гречневая диета), автор lerka
Вес 70. Хватит толстеть. Я все ещё болею.Сегодня планирую питьевой разгрузочный день.
всего записей 1
последняя запись
15.02.2014
Дневник (Диета для нормализации уровня холестерина), автор Verdi
Высокий холестерин судороги ног
всего записей 4
последняя запись
14.02.2014
Дневник (Гречневая диета), автор kreomma
И еще! Не забывайте, что гречка продукт калорийный! Например:1) Гречка(150г)+Филе(80г)+Кефир(700г)+Вафли(40г)=462+195+280+195.2=1208,22) Рис(300г)+Филе(100г)+Огурец(50г)+Яблоко(150г)+Вафли(50г)=348+244+5.5+271+70.5=939Как по мне 2й вариант приятнее, организм получает все разнообразие, порции больше, углеводов больше, а значит и энергии больше! ЖКТ доволен! И еще! 6тидневная диета на которую я собираюсь сесть рассчитана именно на плоский живот, тонкую талию и бедра!
всего записей 3
последняя запись
14.02.2014
Дневник (Гречневая диета), автор Aleno4ka
Вот блин! вчера целый день ела гречку, а вечером наелась еще и пиво выпила! зато поняла, что на голодный желудок чувствую себя на много лучше! надеюсь мое обжорство пойдет на пользу!)))еще не взвешивалась- боюсь! седня пила только кофе и мандаринку съела!!!
всего записей 1
последняя запись
12.02.2014
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор mamochkadetok
уже 5 дней ограничиваю объем пищи, употребляю коктейли компании орифлейм 1-2 в день за 30 мин до еды, стараюсь придерживаться раздельного питания. Прием пищи 4-5 раз в день маленькими порциями. Результат: похудела на 1,2 кг. Чувствую, что похудела больше. Состояние легкости.
всего записей 3
последняя запись
12.02.2014
Дневник (Диета от Надежды Бабкиной), автор Baira
вчера вечером хотелось есть, но я запила водой. завтрак 8.30 чай, печенье + йогуртланч 1 банан
всего записей 1
последняя запись
11.02.2014
Дневник (Диета для спортивных женщин), автор Адриана13
Спорт есть жизнь
всего записей 1
последняя запись
10.02.2014
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор lineika
Пробую диету по подсчету калорий. Мое количество в день 1536
всего записей 1
последняя запись
09.02.2014
Дневник (Диета - похудей за неделю), автор dAlisa
сегодня в обед на десерт отказалась от Нутеллы
