Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
22.07.2014
Дневник (Яблочная диета), автор Жаркынай
С сегодняшнего дня я начала худеть 22.07.2014
всего записей 2
последняя запись
15.07.2014
Дневник (Гречневая диета), автор Васька
15.07.14. Вес — 63,8 кг. Бутылка сыворотки и стакан запаренной гречки — меню на день. Вчера так спокойно перенесла диету, без напряга. Сегодня добавлю больше чая зеленого
всего записей 1
последняя запись
14.07.2014
Дневник (Диета на основе сельдерея), автор katerina_blackbat
первый день настрой боевой
всего записей 1
последняя запись
12.07.2014
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Zuzu12345
Уже сегодня села на диету, я так люблю поесть, но каждая девушка мечтает выглядишь на своей свадьбе как принцесса, и я тоже...
всего записей 5
последняя запись
11.07.2014
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор nataxa2906
День третий. На весах 79 кг. Приятно. Натощак стакан теплой воды с лимоном. В 8-30 — две вареных кукурузы. В 11 часов — 3 персика. В 13-30 — три сосиски с овощным салатом. Это не очень полезно, но надо было съесть поскольку ранее куплено, не выбрасывать же. В 16-00 — арбуз. В 18 часов — половина баклажана фаршированного овощами. Вот и все. Получилось пять раз в день. С физнагрузкой опять пролетела.
всего записей 2
последняя запись
07.07.2014
Дневник (Диета Протасова), автор Elena1002
С 23.06.2014 года по 6.07.2014 года на диете Протасова, те за две недели, у меня отвес -4,5 кг.
всего записей 10
последняя запись
02.07.2014
Дневник (Морковная моно-диета), автор ЛуЛу
Здрасьте.., здрасьте..! У меня отличная новость! Я все- таки собралась!!! Ура! Минус восемь!!! Правда.., уже неделю не взвешивалась… Были погрешности )), поэтому не хочу себя расстраивать! Худела на кефире, фруктах и белках… Срывалась.., раза четыре..., но без этого- никак нельзя! Продолжаю дальше… Сегодня: кефир и клубника!
всего записей 7
последняя запись
01.07.2014
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор зима
утро 101,6 кг прекрасно… правда вчера выпила мочегонную таблетку… еду на дачу беру кефир и творог… диета эта хорошая но я ее изменяю считаю каллории… вчера даже сало с чесноком ела. если 4 дня выдержать голодных потом легче… думаю к 1 сентября я сброшу 20кг… а пока к морю к 26 июля план 10кг…
всего записей 1
последняя запись
30.06.2014
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Yanok
Первый день на кефире проходит спокойно , но желание пожевать хотя бы творог - присутствует . Буду держаться до победного , на японке скинула с 61 до 57, за две недели , вернулся кг, надо продолжать похудение
всего записей 2
последняя запись
27.06.2014
Дневник (Диета балерин), автор Emily18
Day 1 — mission falled. Сегодня должен был быть разгрузочный день на томатном соке, до вечера все шло довольно гладко, но вечером было съедено половина абрикоса, 2 кусочка ржанного хлеба и один гречневый хлебец. Не удержалась. Взвешивалась вчера — 75.5, ОГ 100, ОТ 85 (!!!), ОБ 97, так сказать на начало диеты. Взвешиваться и измерятся буду 1 раз в неделю, так что следующие цифры узнаем в пятницу. Удачи мне без срывов, завтра иду гулять на день молодежи с подругой, главное не съесть чего-нибудь.
