Дневники по диетам

Дневник (Легкая диета на каждый день), автор ♥Татьяна сегодня первый день ABCв списке такой не нашла(кому интересно1 день: 500 calories(or less)2 день: 500 calories(or less)3:300 calories4:400 calories5: 100 calories6: 200 calories7: 300 calories8: 400 calories9: 500 calories10: fast11: 150 calories12: 200 calories13: 400 calories14: 350 calories15: 250 calories16: 200 calories17: fast18: 200 calories19: 100 calories20: fast21: 300 calories22: 250 calories23: 200 calories24: 150 calories25: 100 calories26: 50 calories27: 100 calories28: 200 calories29: 200 calories30: 300 calories31: 80032: fast33: 250 calories34: 350 calories35: 450 calories36: fast37: 500 calories38: 450 calories39: 400 calories40: 350 calories41: 300 calories42: 250 calories43: 200 calories44: 200 calories45: 250 calories46: 200 calories47: 300 calories48: 200 calories49: 150 calories50: fastfast-голодание

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Маry-ska) Випадково наткнулась на цей сайт (шукаючи рецепти приготування якоїсь вкусняшки). Так само випадково натрапила на цю дієту. Напевне сяду вже з завтрашнього дня. Дуже надіюсь, що ця дієта допоможе... Не так давно сиділа на іншій дієті, за 5 днів -4 кг, за три дня все набрала знову. Сподіваюсь результати після цієї дієти протримаються довше...

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор ЮляВикторовна сегодня: 1)йогурт 2)полпорции бульона, салат из редиски, пюре и котлета(((многовато.....3)салат из овощей и феты, с проросшей пшеницей заправлен оливковым, травками и бальзамическим уксусом (вкусняшка!)и тост 4) мандарика и чай с медом 5) суши и 100, капучино, коньяк 100грм. нет не диетический абсолютно день. вот блин. а чувство голода преследует целый день. безвольная я!

Дневник (Диета - похудей за неделю), автор Feeria Сейчас 3 часа ночи, я недавно поела макароны под сыром и кекс с вареной сгущенкой.
Я не толстая, многие даже говорят, что я худая, но ведь я то знаю свои проблемные места, и когда придет тепло, и нужно будет одеть купальник или короткие шорты я просто сгорю со стыда...в общем пора прекращать зимний жор и начинать приводить себя в порядок, моя цель -4кг и подкачаная попа, пресс и избавление от целлюлита.

Буду заниматься по утрам бодифлексом и чередовать его с Синди Кроуфорд + по возможности делать обертывания и кофейные скрабы.

Дневник (Гречневая диета), автор Mikiza Первый день диеты. Уж не знаю смогу ли я продержаться две недели, но попробовать все же решила. Без особого восторга с утра поела несоленой гречки, наелась. Выпила стакан чая. Очень интересно посмотреть, сколько я смогу продержаться. Подозреваю, что это будет непросто.Есть кашу без соли оказалось невмоготу. В последующие порции добавляла по чайной ложке соевого соуса.

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Lynatica Ну так как наткнулась на диету минут 15 назад,то пожалуй начну с завтрашнего дня)заодно посоревнуюсь с подругой: кто быстрее похудеет))(она тоже начинает с завтрашнего дня диету)
Побежала в магазин за кефиром и яблоками=))))))

Дневник (Гречневая диета), автор Nika Один день прошёл зря, не сдержалась объелась, вес сегодня с утра составил 59 кг. С утра съела яйцо, гречку с кефиром. Чувствую, что сильно хочу есть. Сил уже нет, а вес уже не уменьшается. Попробую продержаться до пятницы.

Дневник (Диета Мадлен Жестан), автор dekabristka Я начала...

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор YulkaButterfly Сегодня я только настраиваюсь на диету,привыкаю к кефиру и яблокам!!Сегодня кушаю все,что хочется...А завтра все,завтра первым делом иду в магазин и покупаю вкусных яблок и кефира!

Дневник (Гречневая диета), автор Мерцающая звёздочка Признаюсь — я сорвалась и все эти дни ела что попало! Было обидно, что ничего не получается, ведь за неделю ушло всего-лишь 3 кг. И это не жир, а вода ((((( Попробую ещё раз, девочки следите за мной, мне так легче будет, если контроль со стороны. А то дома я слышу только упрёки и никто меня не поддерживает(((

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты