Дневники по диетам

Дневник (Диета манекенщиц), автор Keller_Star ну вот и наступил первый день, позавтракала, занимаюсь, 2 день качаю зад и ноги, жутко болят мыщцы :( но чувство голода как не странно нравится :)обед. сейчас сожру творога, вечером буду заниматься, только в щадящем режиме, больно :(, но! не выдержала замерилась^^в попе минус 2 см, в талии 1см, ухууу, главное не останавливаться!!!

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор snegyk вес пока стабилен… сегодня — завтрак — 3 ст.л.вареной грески с 1й ст.л. сметаны, обед — горсть клюбники и 0.5 л 1% молока, полдник 2 ст таежного напитка с ежевикой и 5 крекеров, 2 ст.л арахиса

Дневник (Диета на основе сельдерея), автор McDonnell Douglas Завтра сажусь на диету, в основу которого входит сельдерей.

Дневник (Диета Протасова), автор maiovka День 14-й. Вес 53,4. Ощущения ужасные. Хожу злая уже несколько дней. Пошла купила себе кусочек сыра дорблю, кушаю с медом. Может, плохое настроение из-за недостатка сахара? Бывает такое? Вроде полегчало сейчас.

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор anika не пуха не пера мне)Сегодня первый день! пока даже не понятно… думаю, что дальше видно будет, больше радует, что диета без особых усилий, то на строгих насиделась, а толку нет!!! Родила год назад, доча все питается грудью… и что ж я раньше не нашла этой диеты

Дневник (Гречневая диета), автор Nasty Всей привет! Принимайте новенькую =)
Итак, я худею уже достаточно долго. С Февраля 2011, когда мои весы показали 100 я задумалась и решила во что бы то не было изменить себя.
Сейчас я сдаю ГОС экзамены из-за чего постоянно срываюсь (я отношусь к тому типу людей,который при стрессе начинают жевать).
Но в скором времени я буду поступать на преподавателя, а это значит что у меня будет новая жизнь, в другом городе где все примут меня совершенно новой))
Ну вот я сажусь с пятницы на гречку т.к. сейчас я кушаю все,но по малу.
Мне никак нельзя срываться. Должна же я доказать всем, что я лучше)))

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор shinycoin Завтрак: гречка… сначала несоленая… потом не смогла удержаться и добавила вкус детства: соль, немного сахарку и чуть-чуть сливочного масла. часов в 11 — съела конфету шоколадную и 2 квадратика горького шоколада…Обед: Гречка несоленая, без масла…Ужин: Салат из 1 помидора,1 огурца, 0,5 стебля сельдерея с оливковым маслом. Оставшаяся 0,5 сельдерея — «конфета» к чаю. Кстати, моя диета не соответствует названию)) просто не знала, какую выбрать из списка…и еще у меня сломаны весы… результат объективно можно будет только по сантиметрам измерить))

Дневник (Витаминно-белковая диета), автор Milka некогда было написать даже… на диете просидела 5 дней, тоесь до воскресения, в понедельник весила 53,500. Вчера начала есть нормально, уже кг набрала((. Сегодня ела до обеда, больше не буду. Вопщем-то диета неплохая, но мне не подходит она, потому что совсем нет углеводов, мало очень. Завтра сделаю разгрузочный день, по средам буду разгружаться. Влезла во всю одежду, так приятно.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор vandalka Восьмой день.мда позавтракала я сегодня многоооо…Одно яблоко, пол кусочка плавленного сыра, кусочек копчёного сыра, два помидора блииин…попробую сесть на овсяную диета на 10 дней…потом ещё 10 дней буду из неё выходить добавляю в рацион кроме овсянки продукты колбаску или сыр например…надеюсь на овсянку надо ещё 7 кг скинуть хотя бы.

Дневник (Повседневная диета), автор grekovaus стараюсь

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты