Дневники по диетам
всего записей 2
последняя запись
15.07.2011
Дневник (Диета Боннский суп), автор Алевтина
Минус 1,5кг
всего записей 1
последняя запись
14.07.2011
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор zhenya
Начинаю...очень хочу скинуть все это ненужное, буду стараться..Добьюсь=)
всего записей 1
последняя запись
14.07.2011
Дневник (Четырехдневная диета), автор Хома)
Сесть решила вчера,так как по прогнозу слышала, что сегодня бужет жара( просто чувство голода жара просто напросто убивает).
Завтрак вроде бы нормальный,только вместо апельсина съела маленькое яблочко.
Начальный вес 55 кг
посмотрим,что будет дальше.)
всего записей 6
последняя запись
14.07.2011
Дневник (Американская диета), автор Нутик
Итак проснулась!!! вес 49,9 (+400), нууу… батон на ночь всё же отразился!!! ЗАТО мои параметры значительно уменшились!!! бедра с 92 на 89, а тали с 70 на 64!!! И я увидела как я похудела))) значит спорт всё же когда меняет жировые клетки на мышечные, просто мышечные тяжелеее, и из за этого такой вес, ну и батон тоже тут немаловажную роль играет))итак продолжаем, мне это дало стимул))
всего записей 2
последняя запись
14.07.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Amor
Так!!! Решила раскидать блюда этой диеты. На завтрак, обед, полдник, ужин. Так будет полегче… наверное..:)1) день,- завтрак чашка несладкого кофе, апельсин, 1 яйцо.обед-8 черносливин. полдник-1 яйцо, ужин-апельсин и 1 яйцо.2) день,- завтрак кофе и кусок сыра(150гр). обед 1 яйцо, полдник апельсин, ужин-стакан кефира и груша.3) день завтрак,- стакан крепкого сладкого чая.обед-огурец, помидор, полдник-кусок сыра(100гр), ужин-стакан молока.4) день, завтрак,- мюсли с соком.обед-салат (только не острый), полдник-огурец, помидор, ужин-2 апельсина. Как Вы уже заметили — новых ингредиентов не добавляла!!! А только рассортировала текущие !:)завтрак 12.00 обед 15.00 полдник 18.00 ужин 21.00
всего записей 4
последняя запись
13.07.2011
Дневник (Диета Боннский суп), автор tesiii
день 4… не стала есть бананы. да и от молока отказалась, весь день только суп, овощи и фрукты
всего записей 1
последняя запись
13.07.2011
Дневник (Кефирно-фруктовая диета), автор Малика
очернь грустно на душе у меня не получается худеть
всего записей 1
последняя запись
13.07.2011
Дневник (Летняя диета), автор Nastusha960
кроме диеты записалась на фитнес, сегодня ходила первый раз на калланетику.
всего записей 5
последняя запись
12.07.2011
Дневник (Французская диета 2), автор wanna_be_perfect
хотела чуть мороженного с кофе, а оно не пошло.и совесть мучает и желудок не хочет. значит будем всё строго соблюдать.пью дальше голое кофе. думаю, что лучше обед или ужин убрать из рациона на сегодня.
всего записей 4
последняя запись
12.07.2011
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Азазель
Итак, только с сегодняшнего дня смогла сесть на диету. Утро вроде ничего, посмотрим что будет к вечеру. С утра мой вес составил 66 килограмм.Я и не думала что рис может быть таким отвратительным без соли. Хотя я его очень люблю))))))
