Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор танюша 2612
Цель: Похудеть на 10 кг за 2 недели
14.07.2011
Сегодня второй день диеты (кефир ненавижу!!!!!!). Вчера вечером думала что умираю с голоду, легла пораньше спать чтоб о еде не думать. Сегодня с утра выпила кофе без сахара несколько глотков, теперь пью кефир. Вечером опять стакан томатного сока и кусочек черного хлеба.Кушать немного хочется но терпеть можно. Жду завтрашнего дня с нетерпением. Завтра можно будет есть нормальную еду. Написать комментарий
15.07.2011
Ура! Я пережила кефирные дни!!! Сегодня с утра съела кусочек черного хлеба с маслом и с медом и стакан кофе без сахара, на обед кусочек курицы, две ложки горошка, кусочек хлеба черного и стакан бульона нежирного, наелась до отвала))))Чувствую себя очень хорошо, а вот килограммы пока что остались прежними. Надеюсь что все таки я начну худеть.Написать комментарий
Написать комментарий