Дневники по диетам
всего записей 2
последняя запись
20.12.2013
Дневник (Авокадо диета), автор Tamila
Приятно жить не контролируя свой вес: ешь, что хочется, м сколько хочется. Одно плохо — видеть свою фигуру «кусок сала» в зеркале. Да еще и трудоспособность падает… Помню этот сайт здорово мне помог в прошлом году. Поэтому снова воспользуюсь его услугами. Хотелось бы сказать «с удовольствием», но понимаю, что удовольствия мало. Итак, хорошо покушав сегодня, закусив обед ЦЕЛОЙ шоколадкой, стала на весы… Вес 60 кг для моего роста 158 см — это жуть. Посему выбираю диету и с низкого старта 60 кг в путь к цели 50 кг. А талию хочу, как 10 лет назад 65 см.
всего записей 1
последняя запись
14.08.2013
Дневник (Авокадо диета), автор юляша7
хочу похудеть
всего записей 1
последняя запись
04.07.2013
Дневник (Авокадо диета), автор altusha93
Начинаю считать калории
всего записей 35
последняя запись
03.06.2013
Дневник (Авокадо диета), автор beemveshka
шо я і казала набрала знов до 61. але я маю нову дієту розраховану на 40 днів. завтра починаю і так перші 10 днів питтєві. буду пити чаї супи соки=)
всего записей 1
последняя запись
16.05.2013
Дневник (Авокадо диета), автор Dianohka
Интересно наблюдать и соблюдать правильное питание
всего записей 4
последняя запись
21.04.2013
Дневник (Авокадо диета), автор nada6100@mail.ru
2 ДНЯ ПРОПУСТИЛА — БОЛЕЮ И ДАЖЕ НЕ ЗАХОДИЛА В НЕТ… СЛАБОСТЬ СИЛЬНАЯ БЫЛА… НУ И ВСЕ ЖЕ Я ПРОДОЛЖАЮ. ПОКА ВСЕ ЗАПИСЫВАЮ И ЭТО КОНЕЧНО ДИСЦИПЛИНИРУЕТ… НАПРИМЕР 2 ДНЯ С УПОЕНИЕМ ПОЕДАЮ ФИСТАШКИ И ПОНИМАЮ ГЛЯДЯ НА СЧЕТЧИК, КАК ЛЕГКО МОЖНО НЕ ЗАМЕЧАЯ НАЕСТЬ ДО 500 КАЛ.НЕ ЗНАЮ, НАВЕРНО СЛОЖНО БУДЕТ, КОГДА ПРОСТУДА ПРОЙДЕТ И Я УЖЕ НЕ БУДУ СИДЕТЬ ДОМА, НЕДАЛЕКО ОТ КУХНИ))
всего записей 1
последняя запись
31.03.2013
Дневник (Авокадо диета), автор Еська
Вперед
всего записей 1
последняя запись
20.02.2013
Дневник (Авокадо диета), автор Aspe
Хи, немного буду писать не по диете… но все таки… Моя диета!!! начинаю с сегоднешнего дня…100 грамм вареной картошки…китайская капуста2 мандаринки)а пить зелёный чай. не более двух кружек в день)) горячим)завтра посмотрим) выдержу ли…Эх… моя любовь к сладкому меня подвела… Как же без шоколада… Но посомтрим…
всего записей 1
последняя запись
27.01.2013
Дневник (Авокадо диета), автор Ворон
Начинаю новую жизнь)
всего записей 1
последняя запись
24.01.2013
Дневник (Авокадо диета), автор Катёнка
Если уменьшить свой рацион на 500 ккал в день, то за неделю можно похудеть на 2 кг. 2 кг жира=3500 ккалСегодня я съела 1148 ккал и выпила 2 л.воды с солью (4-6 кристаллов на стакан, норма — 8 по Батманхелиджу). Витамины — аспаркам 2 раза в день, нейромультивит 1 табл. в день.Самочувствие нормальное. Вечером немного голодно.
