Дневники по диетам

Фейка
всего записей 1
последняя запись
27.02.2012
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Фейка Всем привет! Сегодня был первый день диеты…учитывая, что ооочень люблю всякие вкусняшки, было очень тяжело… но первый день выдержала!!! Параллельно с диетой занимаюсь фитнессом дома…посмотрим что получится…ориентируюсь на см, а не на кг… так как весов дома не имею, увы...(первоначальный объем талии 73 см, вес 64 кг)

ravluk
всего записей 1
последняя запись
22.02.2012
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор ravluk гречка-фу

Кукла
всего записей 1
последняя запись
24.01.2012
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Кукла Вчера на ночь залила гречку 2 стаканами кипятка,утром посмотрела, гречка вышла на славу, купила 1% кефир.Есть сегодня совсемь не смогла.Завтра попробую осилить гречку.

EVGENIA
всего записей 1
последняя запись
10.01.2012
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор EVGENIA СЕГОДНЯ НАЧНУ

leona
всего записей 5
последняя запись
24.11.2011
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор leona ну вот пораньше ка всегда не получилось, ночь на дворе а я не сплю, я ем(((( только что сьела суп быстрого приготовления, просто ужас, уже жалею об этом но уже ничего не поделаешь, завтра если захочу есть вспомню как сегодня пожалела о сьеденом и точно лягу спать пораньше (наверное)

nastya1982
всего записей 2
последняя запись
18.11.2011
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор nastya1982 18.11.2011. Пять дней просидела на гречке и кефире. Ну плюс ещё яблоко или апельсин в день. Правда ем и вечером и даже ночью, т.к. спать ложусь часа в три ночи.Кефир пью с отрубями. за пять дней потеряла 2 кг. И такая лёгкость… В принципе, я считаю, что это нормальная потеря веса 400 гр в день.Посмотрим.что будет дальше

Наталья Богова
всего записей 1
последняя запись
10.11.2011
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Наталья Богова я сейчас очень много съела, и теперь болит живот, но начиная с завтрашнего дня этого не повторится!!!!

Оксана67
всего записей 2
последняя запись
22.10.2011
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Оксана67 На гречке отсидела 3 дня, потом перешла на овощи. Уже 64 кг, что не может не радовать!

Оксана67
всего записей 1
последняя запись
18.10.2011
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Оксана67 На гречку села вчера - 17.10.11 г. За первые сутки отвес 2 кг. Более 7 дней никогда на ней не выдерживала.

makar
всего записей 47
последняя запись
15.09.2011
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор makar Прошёл ещё месяц организм успокоился!!! Наконец то постоянный голод пропал, отношусь к еде как к необходимости! Вес 97 кг ниже не опускается!!! Да я, честно гоыворя, на него уже и внимания не обращаю! Ем всё, от сала до овощей, но понемногу! Уже привык! Так что, 11КГ ЗА ПОЛ -ГОДА!!! ещё кг 5-6 сброшу и начну давать физическую нагрузку!!! Так думаю пойдёт ещё быстрее и не ем после 19-00 ВСе привет! Пишите!!!

Еще Дневники:    <1234567>

Еще


Биодобавки
Детское питание
Диетические новости
Диеты
Калькулятор веса
Статьи
Таблица калорий
Тесты