Дневники по диетам

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Мария90:60:90 Давно хотела сесть на диету, но всегда не хватало усидчивости, чувства меры и силы себе что то запретить. Я никогда не была худышкой, но свои 63 кг имела и не парилась. Год назад я стала совместно проживать с парнем. Как и полагается я готовила для своего мужчины жирные и калорийные блюда. Ел он, ела и я!!!! Неудивительно, что сейчас я вешу на 10 кг больше. Я с натягом могу влезать в свои вещи((( Надеюсь что 2 недели диеты помогут мне привести себя в форму.)))

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор _LiAnA_ Здравствуйте.Прежде всего хочу представиться.Меня зовут Лиана, фамилия и отчество думаю в данной теме ни к чему.До 17 лет я никогда не обременила себя ни какими диетами или голодовками и все это время у меня была красивая фигура, потом я оставила родителей и отправилась на учебу в другой город.
Ни когда не верила ,что фаст фуд может так влиять на человека. Но вот на собственном примере убедилась.За 2 месяца я поправилась на 8 кг. Дома родители ограничивали в сладком, в количестве,поэтому первым делом я исправила это. Я ела сладкое круглые сутки,правда после этого не хотелось больше ничего. Целые недели пролетами ,а я кроме конфет и шоколадок больше ничего не видела.Сейчас спустя 2 года сладкое не переношу вообще. но и избавиться от лишнего веса не могу. Перепробовала многие диеты ,всегда срываюсь,на 4 дне. Переходила на сыроедение и мне нравилось, но через месяц каждое утро тошнило,шла кровь из носа и кружилась голова и я оставила это.
Теперь я пришла сюда, в надежде ,что если буду каждый день писать сюда контроль меня не покинет.Надеюсь у меня получиться, и я смогу помочь таким же студенткам и не только)))

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Ирина Барских Первый день диеты, очень даже терпимо, мне очень лего было перенести диету,1 литр кефира и гречку

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Лисенок Долго не писала. Самочувствие нормальное, чувство голода практически отсутствует. Немного употребила сухого красного вина, ну и естественно не обошлось без сладостей. но завтра устрою себе голодный день, в следующий раз 100 раз подумаю на счет сладостей. За 4 дня ни разу не взвесилась, аж интересно сколько, потерплю до понедельника, т.е. до 09.07.2012

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор olia777 Девочки, не писала сюда 3 дня)))Причина проста, ездилда домой, были правздники живота)))Комментировать даже их не хочу_)За 3 дня +2 кг))С завтра сажусь на диету снова, прожолжаю))похудела нереально))Дома нашла юбку джинсовую коротенбкую, котора мне тем летом вообще ну никак не сходилась и просто всё вываливалось наружу))а сейчас она шикарно сидит, никаких боков не весит))все друзья заметили похудение, мама в восторге)))рада сама за себя))завтра планирую возможно разгрузиться))а там как получится))завтра отпишусь))Христос Воскрес))

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Таисия) Ой лишь бы, лишь бы *__*

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор ЛАНА28 с утра на завтрак каша-мерзость!!! незнаю как я её буду 2 недели есть.в обед поела картошечку.около 18-00 еще раз гр.150 картошечки не удержалась, на вечер каша и кефир.

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор gj[eltnm,scnhj 22.03.2012 2 раза выпила кофе с молоком, каша гречневая, яблоко,апельсин.поужинаю в 18-00 кашей,если захочу к ночи кушать,выпью кефир...заниматься 1 час спортом

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Куконя утром 89,8… не хотят эти жировые отложения никуда деваться..15день, а вес уменьшился только на 91,2-89,8=1,4… можно себя успокоить тем, что чем медленнее уходит вес, тем больше надежды, что он не вернется… слабое утешение… хотя положительные моменты есть-уменьшился объем на пару см, внутри стало как бы легче, свободнее что ли… проэкспериментирую еще 5дней, т.е. до 20 дня…

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор miykina Вчера дала себе послабление на ужин. съела гречку и навагу пару рыбешек. Вс таки резко переходить на одну гречку мне сложновато. На завтрак есть ничего не хотела. правда выпила три кружки чая.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты