Дневники по диетам

Дневник (Диета Протасова), автор yasha Вчера вечером поставила в холодильничек водичку в графинчике с нарезанным лимоном, кусочками имбиря и ложкой меда. Сегодня эту лимонаду пила с утра- легче пить, чем просто воду. В обед съела пару ложек зеленого консервированного горошка, кофе без сахара- и творожок 90 г 8% и сладкий. Пью воду. Еще КД начались- главное с ними не сорваться, а то себя во время них жалеть начинаю и трескаться конфеты- пока держусь

Дневник (Диета Протасова), автор rostovna Так, подвожу итоги после выходных: вес утром = 77,8 ( минус 1.9 кг)неплохо, учитывая, что была слаба и в субботу выпила немного алкоголя, а воскресенье съела окрощку с колбасой и картофелем. Сейчас жую салат, на неделе мне намного проще придерживаться диеты, только с водой пока туго, не пила еще пока совсем, бегу исправляться

Дневник (Диета Протасова), автор n@tash@ что-ж за нахрен, вес как стал так и не двигается. Ни туда, ни сюда, я и не ем лишнего, и много пью и не как. единственное мне месяц спортом нельзя заниматся.Уже и писать стыдно.

Дневник (Диета Протасова), автор aida102 чувствую себя жутко толстой((

Дневник (Диета Протасова), автор Ольгуся Всем добрый день, сажусь уже 2-ой раз на эту диету. Прошлым летом за месяц похудела с 60кг до 54кг, была просто на 7 небе от счастья, еще раз доказала себе, что если я на что-то решаюсь, то иду до конца.И так, мой первый день начался с кофе и апельсинки. В обед салатик из свежих огурчиков, помидор, салат и прочая зелень.На полдник 2 стакана кефира. Вечером планируется трениковка с Джилиан Майклз( баба-огонь, изматывает так, что пот льется градом)На данный момент вес 59 кг.

Дневник (Диета Протасова), автор Dinulka я начала сегодня! дай мне господи,терпения и сил!

Дневник (Диета Протасова), автор TheBaddestYD 11.00. Слопала огромную чашку салата. (огурцы, помидлоры, листики салата, посыпать перчиком и капнуть оливкового масла). Героически прошла мимо пельменей :D

Дневник (Диета Протасова), автор karmanowano Нервы не способствуют придериванию диеты. Ладно, продолжу как все устаканиться.

Дневник (Диета Протасова), автор Ольчя все села на диету Дюкан, моя подруга потеряла на ней 12 кг, прошёл год а вес стоит, на Протасове сидит моя подруга, с которой я начинала худеть о ее результате напишу а также о своем

Дневник (Диета Протасова), автор Анастасия Сурикова было 10 дней сплошных нарушений-наверное сказалось волнение, т.к. пишу диплом. вес уже неделю держится на отметке 79((((все, с сегодняшнего дня я снова в строю.На завтрак-зеленый чай, огурец, помидор и немного листеьев салата

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты