Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
20.02.2014
Дневник (Диета Протасова), автор ketrinburg
Головные боли и боли в спине.
всего записей 8
последняя запись
22.12.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Стрелец
81(( племяша родилась))
всего записей 19
последняя запись
02.12.2013
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
похвастаться нечем… 78 кг плохи мои дела. ну никак не могу надолго настроиться.
всего записей 6
последняя запись
26.11.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Капризка
rimmellia.blogspot.ru/
всего записей 4
последняя запись
23.11.2013
Дневник (Диета Протасова), автор оля69
вес 65 сегодня. 9 день диеты — 2кг
всего записей 2
последняя запись
24.10.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Танюша Танюша
Стыдно пипец как. пару дней держалась, а потом все. видимо потому что «эти дни» прийти должны. Я слабачка:( Кто-нибудь подскажет на какой диете можно посидеть чтобы желудок не так страдал. А то у меня язва…
всего записей 1
последняя запись
08.10.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Fati
Дорогие девочки, всем привет! С сегодняшнего дня присоединяюсь к Вам и сажусь на диету! на сегодня мой вес: 60,5 кг
всего записей 12
последняя запись
02.10.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Lori
День 24, вес 66,6 кг)хорошая цифра...))еще держусь, на заметила, что ем ооочень мало, а больше не хочу, не могу впихнуть в себя да и вообще достали сырые овощи)полторы недели… эх… а ну и плюс выход, если получится)
всего записей 9
последняя запись
19.09.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Nyulka
69,6 (-400) Ура, вроде перешагнула за цифру 70! Немного объемы уменьшились, мне кажется. Не замерялась перед началом, но живот точно спал, юбка полегче застегивается. Вчера добавила в свое меню сельдерей, раньше никогда не покупала, а сейчас делаю из него салатик — яблоко, сельдерей, сыр, очень вкусно оказалось! Еще 4 дня и мясо, рыбка, креветочки пойдут, ммм… ради таких результатов я готова ждать, мотивации пока через край)
всего записей 2
последняя запись
04.09.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Lerchik
Вот уже третий день моей диеты. Утром сделала салат из помидоров и листьев салата, заправила это все йогуртом. В это время на столе стоял яблочный пирог и просто манил меня. Хотела уже съесть один кусочек, но вовремя остановилась, когда рука уже поднимала жирный кусок)) слава богу все обошлось) Потом выпила одно капучино (правда не знаю, можно его или нет), без сахара. В обед скушала опять-таки йогурт с яблочком. А вечером сделала салат с огурьцами, помидорами, листьями салата, творогом и йогуртом. А только что съела яйцо. К сожалению, очень часто ловлю себя на том, что мечтаю поесть что-то НОРМАЛЬНОЕ, но потом вспоминаю, какая я жирная и это желание сразу пропадает.) Итог за три дня -1,4 кг, думаю это не плохо. Завтра еще отпишусь)
