Дневники по диетам

Дневник (Белково-овощная диета), автор drogushina-zheny@mail.ru День начат

Дневник (Белково-овощная диета), автор Gasmina Я работаю повором,и так тяжело соблюдать какую либо диету,что делать?

Дневник (Белково-овощная диета), автор Slavunia 150 гр. тушеная капуста с грибами
150 гр. вареной колбасы (сосиски)
2 ч. кофе со сливками

Дневник (Белково-овощная диета), автор Зайчуль 550 кал

Дневник (Белково-овощная диета), автор LogoMarika Я худею с помощью мобильного органайзера Худелка.Очень удобно и просто. В приложении есть все, что обычно нужно где-то искать или записывать! Я счастлива! Всего 10 кг отделяют меня от долгожданного отпуска

Дневник (Белково-овощная диета), автор Cветланка ела сегодня:
1 яблоко
треска 70 гр
капуста 300 гр
кофе с молоком
грейпфрут 50 гр
турбослим 1 таблетка

Дневник (Белково-овощная диета), автор мойсинслуживий я уже худею самостоятельно с 26 июня 2013г.мой начинающий вес 168 кг.за это время я сбросила 29 кг. я хочу что бы мне написали сколько мне нужно употреблять белков.жиров.углеводов.сколько нужно ккалорий употреблять за день.мне 64 года.

Дневник (Белково-овощная диета), автор молчаливый буквоед давно не заходила. Дела, дела…В прошлом голу осенью за неполный месяц скинула 12 кг. и, что для меня удивительно, вес не набирался почти год. С августа стала опять потихоньку поправляться. Сейчас вес 70 кг. Собираюсь снова садиться на уже проверенную диету. Дневник буду вести для самоконтроля. Единственное неудобство, нужно прочистить организм, а у меня туалет в состоянии ремонта. Труба потекла.

Дневник (Белково-овощная диета), автор klavyshka Сегодня встала на весы-71 кг-какой ужас!! мой вес 170 см, всегда весила65-67, но годы-возраст (35лет)-берут свое, все , что набрала уже не уходит{#O_o}.
Решила для себя-----все хватит!!!! У меня двое детей, младшему 2,4-старшему 12 лет, хочу быть красивой и здоровой мамочкой!

Решила считать каллории-1200 в день!!Хочу научмтся правильно питаться!!Сегодня буду бегать кросс-30 мин-выходит около 4 км.Вторник и четверг в бассейн со старшим сыночком, пн-ср-пт хожу (вернее буду ходить) на пилатес в фитнес-клуб-купила годовой аббонемент.

НУ, С БОГОМ!!!!

Дневник (Белково-овощная диета), автор Хозяйка уже несколько дней стараюсь считать калории. выходит где-то около 1000, но по состоянию употребляю где-то 1700-2000. может, потому что стала есть больше белка и очень часто. даже как то не привычно...

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты