Дневники по диетам

Дневник (Гречневая диета), автор Дианка 1

Дневник (Гречневая диета), автор Серждав 16.12.13. 20.00 Завтра с утра начать диету

Дневник (Гречневая диета), автор Аришка12 День первый. 66 кг, объем талии — 78 см, объем бедер — 101 см, грудь не мерила, т.к. смысла в этом не вижу (я кормящая мамочка и молоко то прибывает, то убывает и это естественно влияет на размер). Пью витамины Элевит и йодомарин 200. Измерения буду делать один раз в неделю по пятницам, чтоб был виден результат. Завтрак: каша, 0,5 яблока и зеленый чай без сахара. Обед: кусочек отварной крицы, обезжиренный кефир, яблоко. Ужин: каша, кефир. Перед сном чай зеленый. Строго придерживаться одной каши я не буду, буду добавлять белки и фрукты по минимуму, мне же еще ребенка кормить.))Завтра хочу добавить физические упражнения.

Дневник (Гречневая диета), автор Katya Kvit Первый день!)

Дневник (Гречневая диета), автор Viktoriya702 привет всем начинаю худеть завтра будет первый день на гречке планирую просидеть две недели , хотябы неделю..

Дневник (Гречневая диета), автор Анна007 сегодня не было никакого желания кушать. вольше 3 ложек гречки в меня не влезло(

Дневник (Гречневая диета), автор Fiya Завтра первый день гречневой диеты. Даже не первый день, а подготовка к двум неделям. Мне очень трудно просто взять и перестать кушать все то, что я привыкла. Поэтому завтра я уменьшу дозу \"обычной\" еды, и сделаю основной уклон на гречку и кефир.
Так же я запишу все, что съела и когда, для того, что бы было легче проанализировать свои потенциальные успехи.

Дневник (Гречневая диета), автор marfa61 привет всем))
с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету, до этого я и раньше сидела на этой диете, но не дольше двух дней, очень надеюсь что в этот раз у меня все выйдет)

Дневник (Гречневая диета), автор Lencha Девчонки, я опять в эфире!!! На выходных была в отъезде, правда до сих пор ещё не дома)))короче, сегодня на весах у кумы я 97кг ровно… а это ещё -600г… честно, я рада, что вес по чуть-чуть уходит…Всем удачи!!! Отпишусь уже когда приеду домой.

Дневник (Гречневая диета), автор do50-53kg Завтра начало.
Хочу выглядеть идеально к выпускному. На одной этой диете не остановлюсь. Пожелайте удачи. Можете уже начинать следить за моим дневником, потому что я не сорвусь^^
Всем отвесов :3

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты