Дневники по диетам
всего записей 3
последняя запись
22.11.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Tanya13
Ух, сегодня вообще питалась не по диете:D Наелась меду… с творогоми банан и сыру немного и немного мяска… вообщем всего по немного)) Но потом целый час усердно занималась, пресс качала ноги и т.д. в одной группе в контакте vkontakte.ru/fitnessss Ну и в итоге после трех дней на диете мой вес снизитлся от 64 до 60.7 еху!:D Осталось ещё 3 кг 700 грамм, но теперь пересяду на другую диету наверно на мультифруктовую, а потом можно будет уже и на амерканской сидеть… или минус 60 не знаю:) Удачи мне. И всем кто это читает:D
всего записей 1
последняя запись
22.10.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Vera23
Щас время 0:44. Когда проснусь я на диете) Это моя первая диета)
всего записей 1
последняя запись
20.10.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор katya Sled*
19/10/11 СРЕДА:
Завтрак- чай,кусочек сыра
Обед-2 мандарина
Ужин-груша
__________
Вес до:61.5 Вес после:60.6
всего записей 3
последняя запись
23.09.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Машка
Ну что ж, обед 2-ого дня! вес 85.7) результат мне нравится) Правда нарушала диету, на первый день по меню +жаренная рыба! На второй день суп и чернослив) Нашла себе другую более подходящую диету! называется радикальная, после мексиканской попробую эту) До затра)
всего записей 3
последняя запись
14.09.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор cute belly
Третий день. Вес 56,4. Даааа, вчера диету нарушила полностью, сегодня начну со второго дня.
всего записей 2
последняя запись
11.09.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Zlo
Вот настал первый день диеточки. сказала что даже ни че так.свобода желудку и все му остальному. интересно надолго ли меня хватит. провери после 18.00 что сомной будет. надеюсь я устаю перед едой. хотя какой если у меня в холодильники мыш повесилась. кроме кифира ничего)
всего записей 1
последняя запись
08.09.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор даша88
завтра начину потихоньку худеть!!!
всего записей 3
последняя запись
25.08.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Samanta
Первый день подошёл к концу, всё в порядке, есть не хочется.
всего записей 1
последняя запись
17.07.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Просто Анастасия=)
День1. Вес был 53кг300гр., стал 52кг500гр… На завтрак скушала 30 грамм ржаного хлебушка с 30-ю граммами мёда и вишен. На обед съела одно куриное варёное яйцо и и двумя ложками картофельного пюре=))))) (больше не хотелось), А поужинала я овсяным печеньем и выпила пол стакана кефира.
всего записей 2
последняя запись
14.07.2011
Дневник (Мексиканская диета), автор Amor
Так!!! Решила раскидать блюда этой диеты. На завтрак, обед, полдник, ужин. Так будет полегче… наверное..:)1) день,- завтрак чашка несладкого кофе, апельсин, 1 яйцо.обед-8 черносливин. полдник-1 яйцо, ужин-апельсин и 1 яйцо.2) день,- завтрак кофе и кусок сыра(150гр). обед 1 яйцо, полдник апельсин, ужин-стакан кефира и груша.3) день завтрак,- стакан крепкого сладкого чая.обед-огурец, помидор, полдник-кусок сыра(100гр), ужин-стакан молока.4) день, завтрак,- мюсли с соком.обед-салат (только не острый), полдник-огурец, помидор, ужин-2 апельсина. Как Вы уже заметили — новых ингредиентов не добавляла!!! А только рассортировала текущие !:)завтрак 12.00 обед 15.00 полдник 18.00 ужин 21.00
