Диеты для похудения

Диеты для похудения - экспресс-диеты перед праздником и щадящие долговременные диеты. Диеты сложные и простые, легкие и требующие незаурядной силы воли.


Восьмидневная кефирная диета
Очень жесткая диета, по составу и количеству продуктов недостаточная для нормального функционирования организма. Перед переходом на нее обязательно нужно...
Пятидневная кефирная диета
Особенность диеты состоит в том, что есть нужно строго по часам. Соблюдать эту строгую диету можно не более пяти дней. Похудеть можно на 3-5 кг. 7:00 - чашка чая без...
Кефирно-яблочная диета
Эта диета рассчитана на 9 дней. Дает стойкий эффект, а потеря веса может составить до 9 кг. Диета достаточно голодная, поэтому применять ее надо с осторожностью и...
Полосатая диета
Выдерживать ее можно очень долго, так как она совершенно не голодная. Это, скорее, чередование разгрузочных дней с полноценными. Потеря веса при такой диете...
Кефирно-фруктовая диета
В день нужно выпивать 1,5-2 л обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода. Чаще всего таким образом...
Кефирная монодиета
Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника,...
Диета по знакам зодиака
Узнав особенности звездной «кухни», вы всегда сможете составить оптимальный рацион по своему вкусу. Овны часто жалуются на головные боли, депрессии,...
Страницы: <1... 45678910... 24>



Диеты

Амбулаторные стандартные диеты
Диеты для здоровья
Лечебные диеты
Как набрать вес