Дневник (Японская диета), автор (((Lena)))

Цель: похудеть на 5-7 кг
Посмотреть диету
(((Lena)))
16.05.2014
Решила снова посидеть на японской диете, а то что то разъелась до 63 кг. Сегодня первый день. Завтрак-кофе, обед-2 вареных яйца, на ужин съела 2 яблока.
Написать комментарий
(((Lena)))
17.05.2014
Вот и второй день диеты закончился. На завтрак- кофе без сахара, обед- яйцо вареное, огурец и редиска, на ужин была вареная рыба без соли. За день пью не менее 2 литров воды.
Написать комментарий
(((Lena)))
18.05.2014
Третий день диеты. Вес 62 кг. С утра чувствую какую то слабость, позавтракала кофе без сахара и маленький кусочек сыра, обед- вареная рыбка, салат из помидоров и огурцов, ужин -2 яблока
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники