Дневник (Японская диета), автор Ksusha74

Цель: Похудеть кил эдак на 5-7
Посмотреть диету
Ksusha74
26.01.2011
Два дня на рисе - больше не могу!!!!!!!, завтра на Японку
Написать комментарий
Ksusha74
27.01.2011
Утром вііпила кофе, хорошо, что есть кофе в рационе, люблю по утрам его. В обед два яичка с капусточкой показались просто сказкой после двух рисовых дней, правда я в капусту соевого соуса добавила. Голода не ощущалось, может из-за разгрузки? А на вечер рыбка мысли радуют
Написать комментарий
Ksusha74
31.01.2011
сегодня шестой день диеты, отвес нормальный, объемы тоже тают, за 6 дней похудела примерно на 3-4 кг, для меня это вообще отличненько, но на 3-4 день диеты болел желудок, хотела бросать, но… влезла в джинсы, которые перед Новым годом покупала, как это говорится на вырост, а я наоборот на, даже не знаю как сказать. Диету немного нарушала — вчера выпила бокал шампанского. Да, еще мучает бессоница последние два дня, но может это пройдет
Написать комментарий
Ksusha74
01.02.2011
СЕГОДНЯ 7 ЛЕНЬ ДИЕТЫ — ДУМАЮ, ЧТО ПОСЛЕДНИЙ. ПОХУДЕЛА ХОРОШО, ОТЗЫВЫ ЗНАКОМЫХ ВПЕЧАТЛЯЮТ, ГОВОРЯТ, ЧТО ОЧЕНЬ ЗАМЕМТНО. НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ. ЗАВТРА НА ТРЕШЕ ВЗВЕСЮСЬ. НО ЖЕЛЕДОК БОЛИТ, ГОЛОВА БОЛИТ, БЕЗУМНО ХОЧЕТСЯ ГОРЯЧЕГО СУПА ИЛИ БУЛЬОНА. ТАК ЧТО ЭТО НЕ МОЕ, Я КОВЕЧНО МОГУ ЕЩЕ НЕДЕЕЛЬКУ ПРОДЕЕЕЕЕЕЕРЖАТЬСЯ, НЕ ХОЧУ. ЗАВТРА НА АНГЛИЧАНКУ СОСКАКИВАЮ. + ДВЕ ТРЕНИРОВКИ НА POLEDANCE (ТАНЕЦ НА ШЕСТЕ) И 2-3 ТРЕНИРОВКИ ДОМА ПО ВАЛЕРИ ТУРПИН. ВПЕРЕД ЗА ЗАВЕТНЫМИ 90-60-90
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники