Дневник (Средиземноморская диета), автор Mila_petrova

Цель: Похудеть на 8 кг за 3 недели
Посмотреть диету
Mila_petrova
13.12.2011
Живу в Италии же много лет как раз ета диета и подходит, да и не диета ето а образ жизни :)сегодня первый день…чувства голода нет и стараюсь воды больше пить терпимо вобщем
Написать комментарий
Mila_petrova
14.12.2011
утром позавтракала (чай; кусочек бородинского хлеба c нежирным сыром ) в обед поела вареную стрючковую фасоль и кусочек вареной курицы.целый день пью воду ну а поужинала кусочком вареного лосося с салатом(латтуга, помидор, валериана) как дессерт ананас.
Написать комментарий
Mila_petrova
16.12.2011
-2 kg uraa ia sdvinulas s mesta:) segodnia ne zavtrakala tolko stakan vodu vupila i eto ploxo.zato na obed vupila bulion i ovoshi vecherom ne uderwalas' i siela sosisku da i na dessert pechenie :( nu nichego zavtra menshe kushat' budu da i na aerobiku poidu. kstati chuvstvyiu sebia luchshe!wuvot sdulsia da i legche kak to i eshw v tualet begat' chawe stala :)
Написать комментарий
Mila_petrova
18.12.2011
vchera bul korporativ i segodnia delaiu razgruzku piu tolko vodu…
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники