Дневник (Семидневная суповая диета), автор Номотакитока
31.05.2011
Второй день. Первый прошел на ура! отъедалась фруктами ))) За день 3 раза ела суп, 2 яблока, 3 мандаринки, грамм 300 винограда и 2 стакана кефира (не могу без него). Выпила 3 чашки чая: ромашка, крапива и лесные ягоды… Сегодня с утра съела мисочку супа и 3 ложки салата из капусты, лука, укропа и салата… Голода пока нету. Вес: 71,7 кгНаписать комментарий
01.06.2011
Н-дя....3-ий день мучений, а результата — никакого ((( Еще и простуда прихватила как на зло… Приходится отпаиваться малиной… а она всё-таки с сахаром ((( За вчерашний день 3 раза ела суп (знаю мало, но больше просто не в силах), салатик с капусты, огурцов и зелени… Пила воду и чай. Вечером вес без малины был 71.8, что оч.даже не плохо. Малины на ночь выпила наверное, около литра, так что все в общем-то оправданно.Завтракаю супом, если честно, уже через силу. Зато есть не хочется напрочь ))Вес: 71,4 кгНаписать комментарий
02.06.2011
Хм-м… мало-помалу вроде худею… ) что не может не радовать. Правда суп ем 2 раза в день — больше не влезает :(Вес: 70,7 кгНаписать комментарий
03.06.2011
Пятый день диеты. Вчера лишь утром ела суп, больше не было сил. Оч.сильная жара (( Зато много пила. Ела вечером салат, йогурт и банан… Сейчас никак не могу навернутся поесть супа… пока пью ромашковый чай.Вес: 70,4 кгНаписать комментарий Комментариев (4)
04.06.2011
Шестой день… Конечно, пятый день прошел не весьма, но все потому что заехала любимая подруга, думаю мне проститься ) за день ела 2 раза суп, была на 2-х часовой тренировке… вечером немножко погрешила, выпив с подругой водки с соком (сока было значительно больше!!), зато закусывали в частности помидорами ) ну и плавленым сырком… Так что сегодня с утра 70,5 (вчера с утра было 70,4), но я думаю, что мне простительно, тем более, что сегодня-завтра (последние 2 дня) собираюсь держаться стойко.Вес. 70,5 кгНаписать комментарий
05.06.2011
Вот и кончилась моя диетка ) Точнее, кончилась она еще в субботу, просидела 6 дней, на 7-ой закончился суп и я в этот день просто мягко из нее выходила. Тем не менее на 8-й день с утра 69,9 (в последний день не взвешивалась так что записываю эти данные как последние)… Итого: было 72,3 стало 69,9. Потеря веса: 2,4 кг. Что в принципе не плохо, если учесть что уже полгода никак не могу похудеть. Посмотрим на сколько хватит этого результата. Опять же о потере веса, нельзя не учесть то что диета проводилась на растущую луну, а насколько мне известно, нужно худеть на убывающую, так что очень даже может быть через пару неделек повторю свои мучения )Написать комментарий
Написать комментарий