Дневник (Семидневная суповая диета), автор santolina
Цель: Очень хочу избавиться от 10кг.!
16.11.2011
Итак, сегодня утром 16.11.11. весы показали всего 64.9 кг.конечно мало по сравнению с предыдущим результатом минус 1кг, скинула всего 300грамм :((, но буду продолжать дальше.Сегодня уже 3-й день! Ем супчик дальше, суп конкретно поднадоел...:(( буду отрываться еще на фруктах! Посмотрим что покажут весы завтра утром!Написать комментарий
17.11.2011
Итак сегодня утро 17.11.11. 4 — день диеты.Встаю на весы- 64,5кг.Маловато конечно сбросила, хотелось бы 1кг., но 400гр. тоже результат.Продолжаю в том же духе!Написать комментарий
18.11.2011
Пришлось вчера после обеда отказаться от такой диеты- не выдержал желудок и поджелудочная таких «издевательств», вчера к обеду так все болело, что пришлось прекратить есть супчик, там же кислота котороя раздрожает поджелудочную и не каждый желудок оказывается любит сельдерей.Опять не подошла мне диета.Но, результат — минус 1,200кг. все таки есть.И в обьемах чуть поубавилось на 2см.:))Буду значит ограничивать себя в мучном и в сладостях и не кушать после 18.00.Может стоит перейти на диету «минус 60», слышала она действенная но результат не быстрый…Написать комментарий
Стойко еле целый день супчик и яблочки, пила зеленый чай.Результат на утро порадовал.
Вес 65,2 то есть - 1кг.Уже есть стимул продолжать!Сегодня 15.11.11 ела супчик, уже начал надоедать, а по плану можно еще овощи.Сварила себе тыквенную кашку на воде и стойко держалась.Под вечер немножко голова кружилась.Выпила зеленый чай с сахарозаменителем(не могу пить несладкий!) и стало легче.Посмотрим что покажут завтра утром весы!
Написать комментарий