Дневник (Рисовая диета), автор Nastasia
Цель: влезть в шорты
17.01.2012
Каша рисовая на воде — 100г., Колбаса салями — 30г., Чай с сахаром — 300г. Написать комментарий
17.01.2012
не удержалась, и в обед захомячила одну маленькую печенюшку) вечером суши) ничего лишнего, лосось, и соленый огурчик)мм**Написать комментарий
18.01.2012
яхууу)-700г.все не зря) проснулась бодрячком)есть не хочется) выпила чаю)настраиваюсь на рис)Каша рисовая на воде — 100г., Капуста квашеная — 50г., Йогурт сладкий — 2.2%-питьевой — 100г. 172 КкалТорт бисквитный с орехово-сливочным кремом — 391 ккал.Написать комментарий
19.01.2012
мой обед: 13-34Сосиски молочные — 266 ккалКаша рисовая на воде — 117 ккал.Квашеная капуста -19 ккал.Всего: 402 ккалНаписать комментарий
самочувствие отличное)
Рис....бее,ну а что сделаешь, надо терпеть)
съела один кусочек колбаски...махонький)
и чай,чай,чай) без сахара....ох...ужас)
Написать комментарий