Дневник (Похудеть за четыре недели), автор kor.irinochka
Цель: Стать стройнее и привлекательнее.
13.03.2012
Да, сказались углеводы на ужин +100гр, теперь только буду есть их в первой половине дня.Написать комментарий
17.03.2012
Да на работе удержаться трудно, итог 1450 ккалл(+200гр)-будем работать над ошибками.Написать комментарий
20.03.2012
После 3-х дней несоблюдения диеты вес стал 67,8; наказала себя разгрузочным днем- только минеральная вода, итог 66,4.Посмотрим, что будет завтра.Написать комментарий
21.03.2012
Вес потихонечку снижается как раз то, что нужно без стрессов для организма -600гр.Написать комментарий
25.03.2012
Мой вес снижается.Сегодня иду в гости, наверное с подсчетом калорий никак не получится.Тогда завтра устрою себе разгрузочный день-отдыхать тоже надо.Мой результат за 2 недели -3600. Написать комментарий
30.03.2012
Привет всем, написать не было времени(все работа да работа) и так, на сегодня мой вес 65кг, а еще 10 дней до конца диеты. Уже стало заметно, что все мои старания не зря и, что придерживаться этим правилам я буду и в дальнейшем.Написать комментарий
01.04.2012
Вес снижается, но очень хочется есть, так как пришли критические дни. Буду держаться.Написать комментарий
05.04.2012
Мой вес достиг тех норм, когда я вставала на учет во вторую беременность. Настроение прекрасное, весенние буду продолжать. Написать комментарий
06.04.2012
Вчера напала апатия и хотелось слопать все, что есть дома. Но я сдержалась и вот мне за это награда -200гр.Написать комментарий
26.04.2012
Ну вот наконец то закончилась сессия, праздники и можно, нет нужно продолжать. Мне очень нравится придерживаться этому стилю питания, голод не ощущается и нет тяжести в теле, так что вперед. И на нашей улице тоже будет праздник!Написать комментарий
22.05.2012
Привет, я опять с Вами, немного расслабились и хватит, скоро на пляж!!! Написать комментарий
16.07.2012
Девочки это не диета, а скорее принцип питания и он действительно работает мой вес доходил до 62,7 с 69 это реально. Много не набираешь если халтуришь (у сынишки был день варенья опять расслабилась) но это не надолго-затягивает.Написать комментарий
Написать комментарий