Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Хельга
Цель: Похудеть за полгода до 61 кг
17.03.2011
Так, отчитаюсь минус только 1 кг, (маловато). Завтракала эти дни кофе и хлебец с сыром, обед каша (овсяная и гречка), ужин овощной (икра из свеклы, перец болгарский фаршированный овощами). Это за три дня, но много пила жидкости, очень хотельсь пить (в день где-то 2,5 литра). Надо все-так себя заставить заниматься спортом.Написать комментарий
Написать комментарий