Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Nuka

Цель: Талия 60 см через месяц
Посмотреть диету
Nuka
02.12.2011
в новом году я буду 50 кг….
Написать комментарий
Nuka
02.12.2011
Кофе черный без сахара-100г 7ккал… Вафли с жиросодержащими начинками-50г 270ккал… Хлеб пшеничный из муки высшего сорта-100г 238ккал… Яблоки-100г 37ккал… Омлет-170г 313ккал… Каша рисовая на воде-157г 180ккал… 667 г-----1045ккал
Написать комментарий
Nuka
03.12.2011
Омлет-100г--184ккал,,, Хлеб пшеничный из муки высшего сорта-70г--167ккал.кофе-50г--4ккал… Запеченный картофель в мундире-300г---240ккал,, Яйца куриные вареные всмятку-50г--80ккал… Хлеб пшеничный из муки высшего сорта-70г--167ккал… сегодня получилось 842ккал +++++сегодня сорвалась… завтра начинаю заново,, надеюсь получиться…
Написать комментарий
Nuka
06.12.2011
sesodnya 800 kkal
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники