Дневник (Похудеть за четыре недели), автор AnyaGrigoryeva

Цель: Привести себя в форму к лету
Посмотреть диету
AnyaGrigoryeva
13.05.2013
Ну что ж, я решила перейти на ПП, на диету \"Похудеть за 4 недели\". На этой неделе я должна начать питаться 5 раз в день и отказаться от вредных продуктов. Мое питание сегодня:
1) завтрак: яичница, два бутерброда с сыром, чай без сахара
2) перекус: маленький кусочек зефира
3) обед: гречка, 2 тефтели, кусок черного хлеба, чай с сахаром (ела в школьной столовой, выбор там небольшой)
4) полдник: сок (0,5 л)
Ужина еще не было, там уж что мама приготовит)
Взвешиваться буду раз в неделю, не чаще. Пожелайте мне удачи)
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники