Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Lonka
Цель: Похудеть на 6кг за 1 месяц.
08.12.2012
Всем привет, вот сегодня прошел мой 2 день. Завтрак: 2 яйца(вкрутую), кусочек сыра. Обед: запеченное куриное филе с лимонным соком. Ужин: йогурт и половина банана. Сегодня я крутила хула-хуп и качала пресс(надеюсь так делать каждый день). Чувствую себя прекрасно!Написать комментарий
09.12.2012
Вот закончился 3 день диеты. Завтрак: хлопья с молоком. Обед: оливье с хлебом с отрубями, половина хурмы. Ужин: половина хурмы, оливье.Написать комментарий
10.12.2012
Сегодня решила устроить себе вот такой необычный день. Утро: хлопья с молоком. Дальше за весь день выпила 1 литр апельсинового сока(сандора) и штучки 3-4 мандаринки. За весь день(что странно) не разу не сорвалась, посмотрим какие результаты это мне даст. Написать комментарий
Написать комментарий