Дневник (Питательная диета), автор Катя523

Цель: Хочу за две недели похудеть на 7 кг
Посмотреть диету
Катя523
19.05.2013
На самом деле я не сижу на питательной диете,а просто считаю калории!Сегодня был первый день:)Мой вес составляет 81.9,рост 173.Завтрак состоял из банана.Обед из перловой каши и куриного филе.Ужин из 2 яблок и 3 мандарин.Все вместе получилось 950 калорий.Вот думаю 0.2 апельсинового сока выпить))P.S: Первую неделю хочу питаться примерно на 1000 калорий,а вторую калорий на 600:)
Написать комментарий
Катя523
19.05.2013
За прошлое лето похудела на 10 кг, но на диетах не сидела, избегалась просто:)Вот решила нужно браться за себя и худеть еще, планирую за ближайшие 2 недели похудеть килограмм так на 7:)Просто через две недели поеду обновлять гардероб:)Останавливаться не буду, хочу до 60 кг похудеть к сентябрю!:)А может и раньше:)))
Написать комментарий
Катя523
19.05.2013
За прошлое лето похудела на 10 кг, но на диетах не сидела, избегалась просто:)Вот решила нужно браться за себя и худеть еще, планирую за ближайшие 2 недели похудеть килограмм так на 7:)Просто через две недели поеду обновлять гардероб:)Останавливаться не буду, хочу до 60 кг похудеть к сентябрю!:)А может и раньше:)))
Написать комментарий
Катя523
20.05.2013
На утро вес 81.1(-800 гр).Съела сегодня 1265 калорий:)Самочувствие прекрасное, останавливаться не собираюсь:)Идем дальше:)
Написать комментарий
Катя523
21.05.2013
Вес остался таким же:(Обида:(Завтра сокращу калории!
Написать комментарий
Катя523
22.05.2013
Я жировка:((((((Сорвалась:(((
Написать комментарий
Катя523
23.05.2013
На утро мой вес составил 81.4! Сегодня поела я на 800 калорий.Жду завтра отвесов:)
Написать комментарий
Катя523
24.05.2013
Тадам:))Вес 80.8:))))))))))Нажрала я сегодня на 1000 калорий:(Надеюсь к концу недели распрощаться с 8:)))))))))))
Написать комментарий
Катя523
28.05.2013
Жирная корова:(Вес 80.1
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники