Дневник (Морковная моно-диета), автор Юлианаа

Уже лет пять держался один и тот же вес 75 кг при росте 174, но мне всегда хотелось весить 65, занималась спортом, а вот в сладостях и в разных мучных изделиях себя огрничить никак не могла, поэтому худела всегда, но на очень мало, все быстро возвращалось. Пол года назад родила, в конце беременности весила 93 кг, самой страшно было о такого веса, после родов сразу ушло 10 кг, начала по немногу заниматься, по началу питалась как надо, кормлю грудью поэтому диету позволить себе не могла, благодаря физическим нагрузкам, а так же тому, что кормлю пришла к весу 76 кг, потом и до 73 кг дошла. А потом как всегда, вот я немного и похудела можно и не заниматься и опять есть вдоволь-моя проблема. Таким образом за последнии две недели халявы пришла к весу 78 кг((( Что меня очень опечалело и на пугало. Скоро лето, а я такой кабан((( Вот решила, что надо когда-то и серьезно взяться за дело. Сегодня яуже конечно поела от души.Поэтому на диету бессмысленно садиться, но покрайней мере кушать вечером уже не буду, а вот с завтрешнего дня возьму себя в руки. верю в то, что у меня все получится!!!)
Написать комментарий