Дневник (Морковная моно-диета), автор Tatiana sapozhkova

Цель: Сбросить 8 кг за 3 недели
Посмотреть диету
Tatiana sapozhkova
08.01.2012
С завтрашнего дня сажусь на диету!! Хочу попобыват с начала марковную моно-диету
Написать комментарий
Tatiana sapozhkova
09.01.2012
Сегодня вес 65 кг. Поела гречку и выпила стакан чая. На обед поела суп и салат из маркови с лимонным соком и пол грейпфрута. В 4 часа выпила йогурт. На ужин тушенный кролик со свежими овощами и с Марковным салатом и съела зеленое яблоко. На ночь выпила зеленый чай с молоком.
Написать комментарий
Tatiana sapozhkova
10.01.2012
Пока вес стоит на месте. Но надеюсь что сдвиг будет. Если не поможет перехожу на диете abc-super lait. На завтрак съела 2 бутерброда с сыром и марковный салат. В 12 часов съела яблоко. На обед не большое кол-во супа так же с салатом. На ужин съела макарон с морепродуктами(300гр). И половину грейпфрукта
Написать комментарий
Tatiana sapozhkova
11.01.2012
Урра!!! Вес пошел на спад. Сегодня утром 64. Надеюсь в том же духи будет. На утро выпила зеленый чай с молоком, яблоко и марковный салат с лимонным соком. На обед суп и чай с лимоном. На полдник стакан кефира и яблоко. На ужин куриный бульон с яйцом. На второй ужин салат из овощей
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники