Дневник (Гречневая диета), автор Lencha

Цель: просто хочу быть без лишнего веса...
Посмотреть диету
Lencha
31.08.2013
Всем привет!!!Я опять в строю...Сегодня 1-ый день:гречка,кефир,вода.....ну что стартуем...))))
Написать комментарий
Lencha
01.09.2013
Мой вес 99,6 рост 175, и 25 лет… просто слон, обнять и плакать… сегодня вообще ничего в рот не лезет, пью кофе(курю)хотя я вообще этим не страдаю, но сегодня меня просто несёт, дипресия жуткая…
Написать комментарий Комментариев (4)
Lencha
02.09.2013
Проснулась, настрой нормальный… сегодня иду покупать весы.На завтрак гречка и кофе… Купила я весы, теперь хоть буду видеть и контролировать, ой-ой на весах 101,0кг(вчера писала вес двух\недельной давности), всё, первая цель :95кг…
Написать комментарий Комментариев (4)
Lencha
03.09.2013
Ура, ура! Сегодня весы показали -1кг.....))))вдохновляет…
Написать комментарий Комментариев (3)
Lencha
04.09.2013
Дневник веду тот самый, но плавно перехожу на кефирно-ябл.диету… мне надо жесткач, для рывка...)))), а там посмотрим… не лезет эта гречка ну никак… а кефир я люблю.Сегодня на весах-800г...))))))итого:99,2кг… уже радует, что нет страшной цыфры сто…
Написать комментарий Комментариев (4)
Lencha
05.09.2013
Сегодня ещё -500г, девчёнки уезжаю на выходные, явлюсь в воскресенье… постараюсь без срывов… Удачи всем!!!!)))))
Написать комментарий Комментариев (2)
Lencha
06.09.2013
Девчонки, с утра я ещё с вами, вес 98,4...)))это-300… тоже хорошо…вчера сьела куринной грудки грамм так 300, но не жалею…
Написать комментарий Комментариев (5)
Lencha
09.09.2013
Ой, ой, ой, вот это я дура, так хорошо уходил вес, а выходные ещё и в гостях дали о себе знать, вроде не много ела, а весы настроились против меня, просто полный пипец… без комментариев....99,6… я каюсь… Сегодня буду целый день на арбузе…
Написать комментарий Комментариев (2)
Lencha
10.09.2013
Ух… выдержала вчерашний арбузный день и имею -1,200гр… это радует, теперь вес 98,4…
Написать комментарий Комментариев (6)
Lencha
11.09.2013
(-200г)98,2… тоже хорошо))))Вчера ела суп, курицу, арбуз.
Написать комментарий Комментариев (2)
Lencha
12.09.2013
(-100г)...98,1, чёто маловато… я вот думаю может на Протасова сесть, у меня знакомая очень хорошо похудела на ней, капец как заметно, но она молодец сидела строго, сбросила 15кг за 5недель… всё, настраиваюсь и я....))))))
Написать комментарий Комментариев (9)
Lencha
13.09.2013
Ура, ура(-500г)...97,6)))))давно такой цифры не видела… вчера был первый день на Протасова, вот и результат.Утром-пью йогурт и ем яйцо, обед-салат с капусты, и вечером опять йогурт…
Написать комментарий
Lencha
13.09.2013
Ура, ура(-500г)...97,6)))))давно такой цифры не видела… вчера был первый день на Протасова, вот и результат.Утром-пью йогурт и ем яйцо, обед-салат с капусты, и вечером опять йогурт…… в общем уже сбросила (-3,5кг))))…
Написать комментарий Комментариев (6)
Lencha
16.09.2013
Девчонки, я опять в эфире!!! На выходных была в отъезде, правда до сих пор ещё не дома)))короче, сегодня на весах у кумы я 97кг ровно… а это ещё -600г… честно, я рада, что вес по чуть-чуть уходит…Всем удачи!!! Отпишусь уже когда приеду домой.
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники