Дневник (Гречневая диета), автор Капризка

Цель: Похудеть на 5 кг!
Посмотреть диету
Капризка
18.06.2013
С завтрашнего дня ем гречу!И скидываю эти ненавистные кг
Написать комментарий Комментариев (1)
Капризка
19.06.2013
Всем доброе утро!!)))Итак, начало положено!!))На завтрак заварила мяты, выпила несколько глотков и банан, и убежала на работу.Кто худеет и работает?? отзовитель!!! Вы как??? Чем завтракаете? Пила зеленый чай с медомНа обед гречка, на ужин планирую стакан кефира(на ужин съела гречки с помидоркой)!!! Всем силы воли и скинутых кг!!!
Написать комментарий Комментариев (2)
Капризка
20.06.2013
Всем приветик!!)День второй моей диеты!)С утра позанималась.Я еще к тому же избавляюсь от целлюлита) нашла новый действенный метод, вот делаю его уже 5 дней!)Кому интересно, могу рассказать! Сварила себе гречку, сейчас пойду на работу и заодно худеть)На завтрак выпила стакан кефира, с нарезанным бананом.На весах 68,6(Начала с 69,3)=Итого -0,7.Очень хорошо.В обед ела гречку с огурцом, на ужин кусочек сыра.Стакан зеленого чая в течении дня с ложкой меда
Написать комментарий
Капризка
21.06.2013
Всем привет! Сегодня на весах 68,2(-1,1)Ура.На завтрак кефир с порезанным бананом, и на работу))В обед 170 грамм обезж. творога и банан, ужин гречка, 10 черешен!!! Дома столько всяких вкусняшек!!!(держусь
Написать комментарий
Капризка
24.06.2013
Доброе утро!)Сегодня понедельник и я снова тут! На весах 68,2 (хотя в субботу было 67,9, но ездтла к свекрови)На завтрак банан.Гречку не успела сварить утром, взяла помидорку и огурчик на работу.На ужин съела шарик мороженного, огурчик и горсть семечек
Написать комментарий
Капризка
26.06.2013
Доброе утро! Всем худеющим большой силы воли!!! кАК У ВАС ДИЕта? без срывов??? Сегодня уже среда, и я как всегда с гречки слезла на овощи! расскажите, кто нибуди ходит на пробежки?? Кто нибудь от них худеет? Как успехи? По сколько бегаете??? Я бегаю где-то 2 раза в неделю по минут 20 не бульше, мне кажется я от этого вообще не худею! Так тонус мышц! Сегодня на весах 68,2! И не с места. На работу взяла мед, и помидорку с огуречком! А ВЫ?? Посоветуйте как дальше худеть?
Написать комментарий Комментариев (3)
Капризка
27.06.2013
Всем привет! Вчера ходила на пробежку, и сегодня тоже))жду результата)))(Бегаю так же по 20 минут)Хотя, нет не жду!!! Вчера на ужин съела 2 ролла, каждый квллорий по 400, и выпила 1,5л воды на ночь! Сегодня результат на лицо 68,9(((Сегодня даю себе выходной от диет, а завтра на протасова!!!
Написать комментарий
Капризка
28.06.2013
68,8, худею(-100)
Написать комментарий Комментариев (1)
Капризка
01.07.2013
Сегодня понедельник)))На весах 68,1!)В выходные ела все что хотела, и как вижу похудела)).Ура!!! Ем просто побольше овощей
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники