Дневник (Гречневая диета), автор Maricha

Ну здравствуй гречка...Завтра с утра начнем, пойду заварю гречку в кастрюльку и буду настраиваться сбрасывать лишние кг., в августе буду искать работу и хочется быть в форме, что бы быть увереннее, привлекательнее. Пожелайте мне удачи.
Написать комментарий

Так сегодня первый день. Ночью встала выпила стакан молока 1,5% с хлебом. Проснулась в 6 утра выпила еще 2 стакана молока с хлебом. Часов в 8 выпила кружку зеленого чая с сахаром, часов в 9 маленькую чашку кофе с сахаром. Сейчас 9.30 сижу жру гречку с кефиром, гадость конечно, но терпимо, надеюсь справлюсь… Должна признать, что гречка залитая кипятком на ночь стала действительно рассыпчатой кашкой… если бы в нее молока, соли и сахара было бы ммм… эх… будем терпеть. Сейчас пойду к стоматологу, с собой возьму зеленый чай без сахара.Есть пока не хочется, очень надеюсь что не наемся всяких вкусностей…Я пообедала гречкой с кифирчиком, пью зеленый чай без сахара, кушать пока не хочется… Главное вечером не обожраться всяких вкусностей… Я дома одна сейчас, это плюс, никто котлеты и печенья не ест, глаза не мозолит. Хотя сегодня приезжал МЧ, он ел мой суп, а я давилась гречкой.Ужин прошел конечно же — гречкой с кефирчиком. Лезла не ахти, но если кефиром запивать то терпимо.Еще 5 часов до сна… главное не обожраться как свинье всякими там печеньками, супами… скоро придет брат, вот думаю скормить ему суп и печеньки от греха подальше. Как хорошо что холодильник почти пуст… творог правда еще обезжиренный есть, но я думаю скармлю его своему балабашке (алабаю).
Написать комментарий

Второй день диеты! Ура!!! Я вчера НЕ обожралась вкусностями =))) Я поняла главное когда начинает хотеться спать часов в 22.00, надо быстрей мыться, и спать, чтоб не согрешить с вкусняшками =) Завтрак — гречневая кашка, кружка кефира и маленькая кружечка кофе с сахаром, ну никак не могу утром от него отказаться, я надеюсь это не убийственно.В течении дня буду пить зеленый чай без сахара с лаймом.Сегодня до 12 дня все шло отлично, а потом мне взбрело в голову бросить курить… вечером остапа понесло… короче минус один день диеты...=(((
Написать комментарий Комментариев (3)

Сегодня до обеда все шло отлично, потом я решила прилечь поспать, проснулась в 17.00 и все… как ураган начала сметать продукты, сегодня не курила… Короче минус 1 день диеты, собирись тряпка!!!
Написать комментарий

Сегодня опять провал и я снова курю =(((( Вывод: Сидеть на диете и бросать курить одновременно не получиться… Попробую с завтрашнего дня начать сначало все…
Написать комментарий