Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Эльвира
Цель: похудеть нужно хотя бы на 3-4 кг,совсем чуть,чуть))))
26.02.2011
ну вот и конец дня, слава богу, продержалась)))сегодня съела: гречку тарелочку, молоко с медом, чай зеленый 2 чашки, а может и три, капучино, яблоко, кружка кефира!!!Написать комментарий
27.02.2011
ну вот и второй день почти кончился, съела пакетик гречки, сырок творожный, чуть чуть кальмаров, чай с малиной, маленький ломтик сыра, яблоко, молоко с медом)))Написать комментарий
28.02.2011
пока все без изменений, ем запеканку и чай с малиной, хлопья шоколадные с молоком, яблоко, кусочек сыра!!!Написать комментарий
Написать комментарий