Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Regina

Цель: Похудеть до 48 размера, сейчас у меня 54
Посмотреть диету
Regina
08.09.2011
В прошлом году сидела на Гречневой диете… делала так: с вечера запаривала гречку с курагой и черносливом, т.к. при такой диете просто необходимы витамины а есть ее без специи просто невозможно, перед едой просто заливала ее кефиром и ела пока чувство голода не отступало, раз в неделю ела 100 грамм сыра и варенное яйцо без кальция тоже никак, когда кишки уже упорно общались друг с другом на тему за что я их так мучаю… то задабривала их одним фруктом и стаканом воды с медом. Реально потеря составила 19 кг. за месяц… Но тут большой минус нарушение теплообмена (стала мерзнуть все время)… а дальше беременность и здравствуйте любимые килограммы… так что опять села на нее… жду результата
Написать комментарий
Regina
10.09.2011
Эффективность этой диеты уже мною испробована, но в силу обстоятельств вес вернулся в связи с беременностью
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники