Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор AgniyA
Цель: : В идеале,похудеть до 55 кг.За одну неделю на столько не выйдет,по этому после чудо-супчика ещё 2 недели на гречке посижу,а потом диетой протасова всё закреплю!)
29.03.2011
Вчерашний день прошел достаточно легко, единственное, в районе часов 8-9 ооочень есть хотелось… по этому пила водичку)Сегодня на весах 64,5)))Процесс идёт!)Блин, как же к вечеру хочется кушать… даже мысли закрадываются бросить всё… но НЕТ!!!)))Результат дороже)Написать комментарий
30.03.2011
Сегодня с утра уже 64… как бы после диеты обратно не набрать… Результаты внушительные)Тяжеловато одну гречку есть, хочется разнообразия.После гречневой сделаю перерывчик, а потом на Протасовку сяду)В общем, сорвалась я сегодня вечером… не смогла-голова совсем дурная стала, кружилась и трясло… решила перерывчик сделать до выходным, а там посмотрим.Написать комментарий
Теперь вот на гречечку села.
Вчера перебрала,с любовью помыла,кипяточком залила и в платок укутала)
С утра,как обычно выпила натощак стакан тёплой воды,зарядочка,обливание и гречечки с наринэ(это такой кисло-молочный продук на основе молока,в который добавляется закваска,а потом сутки в тёплом месте сквашивается.ооочень хорошая штука для тех,у кого проблемы с пищеварением!)А теперь вот кофеёк пью....не могу я без него!!!
Написать комментарий