Дневник (Диета против старения организма), автор leona

Цель: хочу похудеть к морю кг.на10 за 2 месяца
Посмотреть диету
leona
16.06.2011
завтра первый день на диете, очень хочеться похудеть и купить новый красивый купальник!!!!!!!
Написать комментарий
leona
17.06.2011
с утра поела блинчики из кабачков днем хочу сделать окрошку на кефире, а вечером просто кефир, посмотрим как получиться))))))вес77.
Написать комментарий
leona
18.06.2011
вчера крутила хула-хуп все болит, сегодня опять буду крутить.хочу сегодня посидеть на огурцах.вес77
Написать комментарий
leona
19.06.2011
вчера ходила в гости к маме, поела у нее холодного борща и попила чаю с конфетами, зато после 18:00 ничнго не ела только выпила в восемь стакан кефира, решила попробовать считать калории.вес76,5
Написать комментарий
leona
20.06.2011
считаю калории, даже интересно и совсем не сложно, позавтракала блинчиками из кабачков и сладким чаем 285к, сейчас буду круг крутить потом подумаю что на обед готовить.вес76к. пообедала овощным супом, сейчас сьела запеченое яблоко с творогом, больше сегодня кушать ничего не буду.
Написать комментарий Комментариев (4)
leona
21.06.2011
очень нравиться считать калории, главное нет никаких ограничений даже печенье сегодня ела, забыла днем круг покрутить сейчас буду крутить, а то я сейчас не покручу завтра некогда будет и получиться как всегда, а я так совсем не хочу!!! вес76.
Написать комментарий
leona
22.06.2011
до сегодняшнего дня я считала калории на одну порцию только сегодня врубилась как посчитать по калориям кастрюлю супа, теперь я вообще проблем не знаю))))))настроение отличное вот думаю почему я раньше калории не считала, просто думала что это очень муторно будет, а вот и нет!!! зналаб раньше что это так легко вообще бы не потолстела.сейчас пойду круг крутить, а то придется как вчера на ноч глядя крутить.вес75,5
Написать комментарий
leona
24.06.2011
два дня не писала, отдыхала и ела что хотела, мало того ела все подряд еще и круг не крутила сейчас опять считаю калории и сегодня обязательно круг покручу.вес76
Написать комментарий
leona
26.06.2011
все нормально считаю калории пью кефир, худею потихоньку.только вот обруч крутить совскм не хочеться, а красивой и стройной быть хочеться.вес74,5
Написать комментарий
leona
28.06.2011
купила себе сундучек «худеем за неделю» сегодня первый день, все очень вкусно посмотрим как будет вес падать))))))))
Написать комментарий
leona
01.07.2011
вчера сидела на молокочае отлично перенесла кушать совсем не хотела, тем более очень люблю чай с молоком сегодня с утра накупила зелени буду дальше сидеть на сундучке и считать калории.вес74
Написать комментарий
leona
01.07.2011
ну вот, весь день считала калории потом поехала к маме в гости и наелась конфет!!! почти в 12 часов приехал брат в гости привез шашлык с пивом ну конечноже я и его сьела!!! сегодня вес 75-5 буду опять пить молокочай))))))))
Написать комментарий
leona
03.07.2011
два дня ела что хотела, а хотела я конфет и печенья и что в итоге? вернулась к тому с чего начинала вес77. у меня горе ведь еще несколько дней назад весы показывали 73-5 но я сдаваться ненамерена сейчас пойду в магазин куплю огурцов и вперед!!!
Написать комментарий
leona
04.07.2011
сегодня с утра сьела пасту в обед шоколадный пудинг в шесть часов сьела тарелку томатного супа вобшем всего на 480калорий и вот угараздило меня под вечер сьесть кусок батона с творогом. с завтрашнего дня решила ввести себе режим питания чтоб никаких кусков между и конечноже буду считать калории завтра приготовлю рыбу наверное чего-то в организме не хватает все время хочется рыбы))))))))вес76
Написать комментарий
leona
08.07.2011
два дня пила только молокочай сегодня буду считать калории схожу куплю овощей побольше и вперед, каждый день хожу пешком быстрым шагом преблизительно по 2 часа по утрам занимаюсь бодифлексом и вообще стараюсь больше двигаться очень хочется похудеть)))))) вот только вес не знаю весы сломались((((
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники