Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24

Цель: Цель:75 кг
Сбросить за 20 дней до 4 марта.
Сейчас:77 кг
Посмотреть диету
Mashulya24
11.02.2019
Здравствуй, новая цель!!!!!
Написать комментарий
Mashulya24
13.02.2019
77 кг
Было переедание, разгрузочный день. Вес на начальной точке.
Написать комментарий
Mashulya24
14.02.2019
77.5кг(+500)
Стрессы на работе, ненормальный график. Мой мозг так и тянется к углеводам. Сегодня на водичке посижу, за вчерашний Разгуляй.
Написать комментарий
Mashulya24
17.02.2019
80 кг (+2500)
Короче обжорство каждый день, стресс я задаю, жестоко заедаю, беру себя в руки, снова, главное руки не опускать, продолжать.
Написать комментарий Комментариев (2)
Mashulya24
18.02.2019
80 кг
Новая жизнь с понедельника не удалась, вот уже год как думаю о разводе. Муж это моя самая большая ошибка.
В очередной раз показал свое истинное лицо, которое боиться что я буду красивее,здоровее, больше зарабатывать. Господи, помоги мне выстоять эту борьбу. Так много я не страдала и не плакала никогда, как во время замужества. Но нужно стать сильнее, крепче во всех планах и подавать месть холодной.
Развестись пока не могу, есть нюансы.
Написать комментарий Комментариев (1)
Mashulya24
24.02.2019
81 кг (+1000)
Наконец то хватило сил выйти из пищевого запоя, записалась в тренажерный зал. Сегодня был первый день, час тренировки помог сжечь 350 ккал. Самое главное сегодня вернулась к нормальному питанию: гречка, грейпфрут, творог, чай, вода.
Написать комментарий
Mashulya24
25.02.2019
79.6 кг (-1.400)
Продолжаем, гречка, яблоки, творог, чай, вода, соленые огурцы
Написать комментарий Комментариев (2)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники