Дневник (Диета после родов), автор pchelka11111

Цель: похудеть к новому году на 26 кг
Посмотреть диету
pchelka11111
16.09.2012
Завтра сажусь на диету, очень надеюсь что выдержу
Написать комментарий
pchelka11111
16.09.2012
Сегодня не ела после 18-00, вполне сносно…
Написать комментарий
pchelka11111
21.09.2012
Сегодня взвесилась и порадовалась, за 6 дней 800 гр. Пока ограничиваю себя в мучном, сладком и не ем после 18-00. За неделю организм привык не есть на ночь. С завтрешнего дня откажусь от картошки. Буду отказываться от вредных продуктов постепенно чтобы не травмировать организм…
Написать комментарий
pchelka11111
01.10.2012
До обеда ем все что хочу (кроме жаренного), после обеда придерживаюсь диеты, после 18-00 ем только яблоки и кефир… За 16 дней потеряла 1 кг. и 3см в объеме талии. Такого расписания придерживаться очень легко, кг медленно, но уходят. Самое главное есть 5-6 раз в день очень маленькими порциями
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники