Дневник (Диета после банкета), автор milka225

Цель: похудеть на 10 кг за 2 месяца
Посмотреть диету
milka225
14.10.2015
с 14.10 начала новую жизнь.придерживаюсь правильному питанию.начала посещать тренажерный зал.мой вес 75. три раза была в тренажерке. в день стараюсь употребить не больше 1500ккл. бывает и меньше. год назад при таком режиме сбросила 7кг за 1.5 месяца. пожелайте удачи.
Написать комментарий
milka225
25.10.2015
6 легеньких тренировок в зале, правильное питание и за 10 дней минус 2кг.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники