Дневник (Диета осенняя), автор Brюnetka

Цель: Просидеть на этой диете 5-7 дней и потерять 4 кг...
Посмотреть диету
Brюnetka
06.10.2011
Нашла другую, более мне подходяшую диету. Обещают до 10 кг за неделю. Конечно не верится, но хотя бы по 300-500 гр в день. Завтра начинаю…Меню на 1 день.ДЕНЬ 1. ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 1-2КГЗавтрак: протертые на терке 3 яблока, смешанные с лимонным соком по вкусу. Можно добавить горсть грецких орехов.Обед: Салат из яблок, зеленого лука и петрушки. Яблоки натирают на крупной терке, а зеленый лук и петрушку мелко нарезают, и все посыпают натертым вареным яйцом.15О г яблок, 20 г петрушки, 30 г лука зеленого, 1 яйцо.Ужин: 5 средних яблок.
Написать комментарий
Brюnetka
09.10.2011
1 ДЕНЬ. Сегодня было только 2 стакана молока и пол яблоко. Страно, но есть не хочется. Посмотрим, что будет дальше… надеюсь на хороший отвес. До завтра :D…
Написать комментарий
Brюnetka
11.10.2011
День 2. На сегодня: несколько ложек каши, яблоко, 2 стакана молока 2,5% и 1 стакан молока 3,2%. Есть не хочется. Результат сообщу где-то на 4-6 день. а так очень нужно к 26 ноябрю привести себя в форму. Ну чтож… буду старать. Цель: 49-50 кг… ДО ЗАВТРА :-)
Написать комментарий
Brюnetka
12.10.2011
ДЕНЬ 3. НА сегодня 1 л молока 3,2% и 2 яблока… есть не хочется.
Написать комментарий
Brюnetka
14.10.2011
Бееееееееее… сорвалась из за ветчины завтра на…
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net