Дневник (Диета на основе дыхательной гимнастики), автор redfoxteen

Цель: хочу добиться 55 килограмм.Идеальные ножки за 1.5 месяца
Посмотреть диету
redfoxteen
05.04.2011
НЕт воли..что делать? Просто кошмар. Пытаюсь провести моно день ( будь то кефир, будь то чай)- сбиваюсь и начинаю есть сладости. А так хочется взять себя в руки..Хочу иметь силу воли..
Написать комментарий
redfoxteen
06.04.2011
Очень странно… вроде объём груди должен уменьшаться… а почему он больше?.. ак всё, я с сегодняшнего дня за себя берусь. Надо взять и себя в руки. Многие говрят, что я худая, но я вижу множество недостатков, а скоро то надо будет выставлять всё это напоказ. Так что вся моя диета заключается в том, чтобы просто контролировать свой аппетит, не есть после 6ти, не есть всякие гадости, раз или 2 в неделю разгрузочных дня. А также активный образ жизни… есдинственное, что мне так надодает долго делать упражнения на дыхание. Но надеюсь, скоро это просто скоро войдёт в привычку…а ещё меня оочень поддерживает то, что это всё ктото читает..))
Написать комментарий
redfoxteen
07.04.2011
уменьшился животик)а всего только надо заставлять себя немножко заниматься бодифлексом-и есть результат. а ещё конечно не есть много… но с этим както посложнее
Написать комментарий
redfoxteen
15.04.2011
таак… что то сбиваюсь к вечеру… не могу сдерживаться… Хотя вывела ецепт один_ елси хочешь научиться себя контролировать-постись.Ты когда хочешь кушать в городе, просто практически не найдёшь ничгео что бы не содержало животного продукта… вот так и держитесь
Написать комментарий Комментариев (1)
redfoxteen
26.04.2011
До пасхи держала пост-протсо чудо, когда ты понимаешь что тебе всё нельзя и это тебя подталкивает.!!! но наступила пасха и началось обедание(((тперь надо взять себя в руки темболее что чеерз 3 лня у меня важнаое событие и надо быть хуууудой тааакой… значит эти 3 дня тоже своеобразный пост)
Написать комментарий
redfoxteen
07.06.2011
я слабак… жуткое чудовище(((не могу держать себ в руках… от дебил… чего жде я понею то??..(((((((полнею потмоучт ночбю так и хочется чегонибудь д скушать видетели...((((дебил((((худеть то надо((
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники