Дневник (Диета Ларисы Долиной), автор OnlyMystery

Цель: Похудеть на 5 кг за 10 дней!:)
Посмотреть диету
OnlyMystery
01.10.2013
1.10.13Первый день. Строгие 5 картофелин и 0,5 л 1% кефира… и нестрогие 100 гр виски как профилактика не заболеть после перемерзания( Эх…
Написать комментарий
OnlyMystery
01.10.2013
Позволю себе уточнить, что цель «Похудеть на 5 кг за 10 дней» применяю к диете Долиной. А более глобальная цель — минус 15кг за 2,5 месяцев! А это 3кг за 2 недели. Абсолютно реально 1,5кг/нед. Вперед!)))
Написать комментарий
OnlyMystery
02.10.2013
День второй. Кефир 1%, сметана 150 гр + 50 гр нежирной брынзы (ну никак я не люблю сметану!:( ). Днем вода и травяной чай. Вечером 30 мин физических упражнений. Самочувствие отличное!)
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники