Дневник (Диета Ларисы Долиной), автор Акулька
Цель: Похудеть на 7 кг
24.05.2011
Первый день прошел отлично! Теперь я вешу 68,4. 1,100 за день! Объем груди 97, объем талии 76, объем бедер 100. Убрались 2 см. Мне нравится эта диета! Ни головокружения, ни каких-либо плохих ощущений! Все прекрасно! Правда я съела не 5 картошек, а 3, так как я не любитель картошки. И пила черный несладкий кофе и зеленый чай без сахара. И конечно же последний прием пищи (кефира) был в 18-00 и все! Посмотрим что будет дальше!Написать комментарий Комментариев (2)
Собираюсь продержаться до конца!
25.05.2011
Итак, прошел второй день! Мой вес составляет 67,1 кг. За день 1,300. Объем груди 97 см, объем талии 75 см, объем бедер 99 см. Чувствую себя прекрасно! Никаких нехороших ощущений! На сметанке более голодно, чем на картошке, но результат стоит того! Смотрим дальше!Написать комментарий
26.05.2011
Итак! Прошел третий день! Вес составляет 66,5 кг. За 3 дня сбросила 3 кг. Вчера почувствовала, что если я не съем чего-то сладкого, я просто умру. Я без сладкого не могу. Утром съела чайную ложку меда. А так все отлично! Чувствую себя намного легче! Сегодня курочка и кефирчик! Курочка сварена без соли. Но кажется такой вкусной! Кстати пью чай зеленый без сахара. Его можно и нужно пить как можно больше. Посмотрим, что будет дальше.Написать комментарий
27.05.2011
Ну вот и прошел 4 день. Кушала весь день половинку курочки. Вес составляет 66,1. По-моему, если обещают до 7 кг за неделю, то курица тут была не уместна. Только притормозила снижение веса. Причем выбрала я самую маленькую и тощенькую курочку! Сегодня яблоки. Начала кружиться голова. Съела пол чайной ложки меда утром. Все прошло. Посмотрим что будет дальше.Написать комментарий
28.05.2011
Прошел 5 день. Вес 66 кг. За целый яблочный голодный день похудела на 100 гр.!!! Это нормально? Кроме раздражительности и постоянного голода ничего больше нет. Сегодня кефир. Посмотрим, скину еще что-то или нет.Написать комментарий
29.05.2011
Прошел 6 день. Вес 65,6 кг. Во всяком случае сдвинулся с места. Было голодно весь день. Только и думаю о еде. Никаких плохих состояний не было. Сегодня водичка. Если не умру от голода, то завтра напишу.)))))Написать комментарий
30.05.2011
Ну вот и прошел последний день. Вес 65,3 кг. Последний день самый тяжелый из всех! Пришлось вчера готовить, думала захлебнусь слюной. За неделю сбросила 4,2 кг. Теперь влезаю во все джинсы, которые покупала в том году. И поняла одно! Главное после этой диеты не растягивать обратно желудок. Можно кушать понемножку, но часто.Написать комментарий
Написать комментарий