Дневник (Диета из 14 полезных продуктов), автор anfisa

Цель: 50 кг
Посмотреть диету
anfisa
03.08.2011
почала я в понеділок 01.08.11.маю дотримуватись норми 1200 ккал, разово за 4 год не більше 700 (здається багато а а снігерс 100г приблизно має 680 )тепер думю що краще зїсти, перший день тяжко поїла потім порахувала жах, тепер навпаки порахувала потім зїла.
Написать комментарий
anfisa
04.08.2011
за 4 дня я похудала на 1,5 кг але я недотримуюся норми 1200 незнаю як то буде, якби не горішки які мають 705 ккал я би дотрималась, як завжди зїла потім порахувала
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники