Дневник (Диета Ангела), автор стройняшка...))

Цель: минус 15 кг. за месяц..эх....
Посмотреть диету
Стася  =)
31.07.2011
ДЕНЬ №1начался первый день… желудок, предчувствуя беду с утра урчит и протестует, но я это сделаю)) уже выпила кофе… ужас, без сахара и молока… фу) сейчас режу огурчик к помидорке(он же зелёный, значит его можно), жду ужина уже)
Написать комментарий
Стася  =)
31.07.2011
Вот и ужин настал, как же мы его ждали: я, голова и желудок)) сегодня это курица — ножка(заменила говядину ей из-за цены, курица — 90, мясо- 250, и курица менее калорийна) сейчас натру её специями, без соли и запеку, жир же стечёт) кушать хочется Оочень, но по опыту знаю что это только первые три дня, буду терпеть и пить, оч.много пить тёплой воды)
Написать комментарий
Стася  =)
31.07.2011
Кончается ПЕРВЫЙ день, ох… красота требует жертв, и видимо это буду я) все мечты и мысли сводятся к одному: как есть на ночь и худеть)) но я сильная! я же хочу одеть ботфорты осенью, а для этого нужны стройные ножки… я это сделаю))!
Написать комментарий
Стася  =)
01.08.2011
ДЕНЬ №2завтрак всё ещё не вызывает желания жить, чёрное и горькое вещество отталкивает одним видом, но благо это только раз в день, обед порадовал очень, отварила опять же ножку, нарезала к ней помидорку и огурчик с петрушкой, оочень вкусно) но мало… кстати, есть не хочется… ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ!!!))) 18.00: ужин!)сейчас это супчик, хотя до щей ему далеко… отваренные в воде овощи, пахнущие луком… без соли, хлеба, сметанки… эх… ещё 2 часа каталась на велосипеде, к 1 сентября буду стройной) вот почему когда садишься на диету всем вокруг хочется чего то вкусненького, вот маме приспичило сырников поесть, а готовить то их мне)) сейчас приготовлю и на воздух, подальше от ароматов, прогулка 1 ч)
Написать комментарий Комментариев (4)
Стася  =)
02.08.2011
ох, грешу, грешу майонезом, добавила его в салат, но не покупной, я сама делаю, это чуть сглаживает вину. просто на третий день вообще плохо мне, я в силу своего рвения всегда на диетах ем меньше чем сказано, дура) вот сейчас сказано большой стейк буду есть большую ножку))но сегодня у меня 2 часа на велосипеде уже отработаны, главное вечером съесть как и написано 2 кусочка ветчины а не 200 грамм))
Написать комментарий
Стася  =)
02.08.2011
всё, хватит с меня этой диеты, обморок стал последней каплей, завтра другую выберу. хотя это в основном моя вина, повторюсь- я ем чуть меньше чем надо, ну не могу пересилить себя. но за эти три дня — 2.800, супер) всем кто смог на неё сесть — удачи и терпения)
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники