Дневник (Великий пост), автор КАТЕРИНА45

Цель: внушительный результат за 45 дней
Посмотреть диету
КАТЕРИНА45
18.04.2012
Сегодня 18.04.2012 почти отправная точка в моей борьбе над собой. я настроилась и надеюсь достигну приличного результата за 45 дней.
не меньше 15 кг.
Написать комментарий
КАТЕРИНА45
19.04.2012
и так сегодня первый день и самый трудный(в моральном смысле).на завтрак творог.взвешиваться и обмериваться буду 1 раз в неделю по средам.чтоб зарание не расстраиваться.)))
Написать комментарий Комментариев (1)
КАТЕРИНА45
20.04.2012
хочу есть очень сильно прям невозможно.мне кажется что даже во сне хочется есть.сегодня овощи и орехи.надо чем то себя отвлечь.
Написать комментарий Комментариев (2)
?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??»????¬?»??µ????¬±????µ??????¶?3?????¬5?????¬?»???????¬?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??»????¬?»??µ????¬±????µ??????¶?3?????¬5?????¬?»???????¬
<
КАТЕРИНА45
20.04.2012
очень хрочется есть.завтра ген уборка надеюсь отвлечет от еды
Написать комментарий Комментариев (2)
КАТЕРИНА45
23.04.2012
сорвалась начинаем все сначала.как тяжело то.ну почему так тяжело хоть пару деньков выдержать.
Написать комментарий Комментариев (4)
?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??»????¬?»??µ????¬±????µ??????¶?3?????¬5?????¬?»???????¬?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??»????¬?»??µ????¬±????µ??????¶?3?????¬5?????¬?»???????¬
<
?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??»????¬?»??µ????¬±????µ??????¶?3?????¬5?????¬?»???????¬?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??
US Dollar Euro GB Pound Canadian Dollar Australian Dollar Jappen Yen Norske Krone Swedish Krone Dan
КАТЕРИНА45
24.04.2012
и так начинаем все заново.сегодня весы немного врут упали но вешу примерно столько же 84.в среду или четверг взвешусь.сегодня кефир вода и черный хлеб кусочек.устрою себе разгрузочный день.кстати стала чаще смотреть на себя в зеркало и поняла надо полюбить себя и тогда все получится. я надеюсь.
Написать комментарий Комментариев (1)
КАТЕРИНА45
25.04.2012
сегодня взвесилась 82-400 нормально и очень довольна за неделю вместе со срывами и едой на ночь.но я качаю пресс приседаю. так что все что не делается все к лучшему.сегодня щи постные, овощное рагу и 2 яблока.вес измерять буду каждый день утромудачи мне.но в понедельник конечно начну разгрузочные дни и раздельное питание.
Написать комментарий
КАТЕРИНА45
27.04.2012
решила завтра сесть на другую диету эта мало уходит или силы воли мало или блин сажусь просто на другую.начало положено -3,5 кг.за 10 дней.нормально.завтра на диету результат за 20 дней.
Написать комментарий Комментариев (2)
?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??»????¬?»??µ????¬±????µ??????¶?3?????¬5?????¬?»???????¬?????°?·227??2????4???¬300?????¬2??/©O/???¬???µ6???¬?»??


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники