Дневник (Общие правила весенней диеты), автор Nito4ka

Цель: За полгода потерять 20кг,а главное не найти их потом
Посмотреть диету
Nito4ka
06.06.2018
Начинаю полугодовой марафон.На старте 97кг, на финише хочу увидеть 75кг
Написать комментарий
Nito4ka
07.06.2018
96.7 Кофе,салат,яичница,творог
Написать комментарий
Nito4ka
17.06.2018
Не вышло с первого раза. 97,8.Эти дни+хороший аппетит= плюс один кг.Второй старт...
Написать комментарий
Nito4ka
18.06.2018
Вес 96,2.Минус 1,6.Вот это другое дело.А то зависла на начальной стадии.
Написать комментарий
Nito4ka
19.06.2018
Вешу 95,800.Слила 400гр. Хочется вина и сыра,а есть буду овощное рагу.Как-то уже полегче стало с аппетитом бороться.
Написать комментарий
Nito4ka
23.06.2018
У меня опять плюс в весе.Как всё-таки моральное состояние человека влияет на питание!В голове беспорядок,то же самое и в питании.Ладно!Русские не сдаются!Ужинаю не позже 20.00.И отменяю все виды мучного и сладостей,включая сладкий чай
Написать комментарий Комментариев (2)
Просто худею
Привет. Не переживай, как ты правильно написала "РУССКИЕ НЕ СДАЮТСЯ!!! "  Хитрое подмигивание  У меня тоже после выходных "+". Ну ничего, будем дальше боротьсяУлыбка.
Nito4ka
Согласна! )))Да
Nito4ka
27.06.2018
98,8..А я то подумала,что мне показалось...или весы поламались...или батарейка в них сдохла.А нетушки! Таки привес держится.Виновата сама...буду исправляться!.Кашка утром,творог с салатом в обед,на ужин- 2 яйца с салатом.Перекус-абрикосы и вишни.У нас похолодало,вода вообще не лезет
Написать комментарий
Nito4ka
07.07.2018
Месяц марафона позади,а я всё на месте.Вес 97 с копейками.
Написать комментарий Комментариев (2)
Просто худею
Привет, Nito4kaХитрое подмигивание. Куда пропала? Как успехи?


Nito4ka
Привет. Успехами это точно не назовёшь. Пару кг слила и всё. Ни у кого аппетита нет в жару... а у меня есть!
Nito4ka
11.07.2018
96,1.Ничего мне не понятно.К.Д. закончились.Ем всё полезное и нужное и немного.Чё вес не уходит?
Написать комментарий Комментариев (2)
Просто худею
ПриветикХитрое подмигивание. Не переживай. Может воды много пьёшь? У меня тоже, не сказать, что вес хорошо снижается.   И ем мало, а вот заметила в последние дни, если воды меньше пью (я бывает больше 2-ух литров выпиваю. У нас жара выше 40 градусов), то и вес по немногу снижается. Может соленое пока исключить надо? Попробуй.
Nito4ka
Улыбка  Спасибочки. В холодильнике рыба лежит. Ай-я-йай!
Nito4ka
13.07.2018
95,8.Минус 300гр. Ползу по-тихонечку
Написать комментарий
Nito4ka
14.07.2018
95,5.Минус 300гр.Черепашка....
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники